Det pratas mer och mer om fasciabehandling. Många såg videon som Andreas la upp på instagram i veckan där en av deltagarna blev av med sin smärta i axeln efter att ha haft ont i 10 år.

- Hur kan det bli så?

- Vad är egentligen fasciabehandling?

- Vad händer i kroppen vid en behandling? 

I detta avsnitt går Derya och Andreas igenom vad fasciabehandling är och vad det är som gör det så otroligt kraftfullt.

I avsnittet nämnde vi några namn att läsa mer om vad det gäller fascia och forskning.

Dessa är bland annat Robert Schleip, Carla Stecco, Anthony Stecco Thomas W Findley, Mark Driscoll och Peter A. Huijing 

Böckerna Andreas pratade om var Fascia The Tension Network Of The Human Body och Fascia in Sport and Movement. 

Maila gärna på [email protected] 

Sprid gärna och ge oss gärna 5 plus om du gillar det vi gör. 

Tack snälla för just du lyssande. 

// Team AO