I denne episode af "Enneagrammet Next Level" fokuserer Flemming Christensen på type 5 og anden grad af forandring.

Han udforsker, hvordan type 5 kan frigøre sig fra fastlåste idéer for at opnå personlig vækst.

Forandringerne handler om at give slip på gamle mønstre for at opnå noget nyt.

Type 5 er ofte optaget af viden og analyse, men kan blive nødt til at engagere sig mere emotionelt for virkelig at opleve livet.

Lyt og hør mere om:

✔️ Flemming opfordrer type 5 til at udfordre tanken om, at energi er begrænset, og relationer dræner. Ved at engagere sig, kan type 5 opnå dyb indsigt og forbindelse.

✔️ Hvordan er man i kontakt med sig selv og sine relationer? Det er afgørende for type 5 at undersøge disse bånd og opdage nye dimensioner i deres følelsesliv.

✔️ Skiftet fra mindfulness til heartfulness for type 5 betyder at værdsætte relationers kvalitet. Type 5 opfordres til at opdage disse bånds styrke gennem heartfulness meditationer.

✔️ Andengradsforandringer for type 5 handler om at give slip på mentale konstruktioner.

I næste episode ser vi på tredje grad af forandring, hvor man redefinerer sig selv.

Se også:

https://thinkaboutit.dk/

https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/

https://www.flemmingchristensen.com/