Wie last heeft van dwanggedachten kijkt aan tegen steeds terugkerende, opdringerige, obsessieve gedachten die zorgen voor een angstig, gespannen of onrustig gevoel. Ze stoppen of tegenhouden lijkt niet te lukken. Mensen met dwanghandelingen of compulsies hebben ongeveer hetzelfde, alleen ‘moeten’ zij specifieke handelingen uitvoeren met het idee dat hiermee de onrust of angst zal stoppen. Vaak wordt geprobeerd die gedachten of handelingen te stoppen maar dat lukt bijna nooit. psychologische behandelingen richten zich op exposure met responspreventie en cognitieve gedragstherapie.

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.