Du kender det helt sikkert godt. Du har lovet dig selv noget. Det går godt i en periode. Og så går det galt – og du ryger af sporet. Det er her mange enten kun gør et half ass forsøg på at komme tilbage på sporet – eller helt giver op. Men det er der heldigvis ingen grund til for i dagens afsnit fortæller jeg dig, hvordan du hurtigt kommer tilbage på sporet igen. Du får også øvelsen, der plejer at kurere de fleste fra at give op.

Link til podcast afsnit