Det går mot lysere tider og i ukens episode skal det dypdykkes i nyheter innen kategorien treningssko. Men først serverer Henrik og Tor en lapsgaus av roll-over, Jevnaker, Stravasegmenter og strategier, samt utendørsløping, skiløyper og Wintertriathlon som toppes med nyheter innenfor både terreng- og konkurransesko.

The North Face Summit Vectiv Pro er laget for lange turer i terrenget. Tilbakemeldingen er euforisk positive med god passform og grep, samt demping og respons fra øverste hylle. En annen nykommer er Puma Fast-FWD Nitro Elite. En konkurransesko til kortere gateløp med en spesiell form som sammenlignes med et nebbdyr.

Med det unnagjort kommer endelig herrene til ukens tema, treningssko. Overordnet skjer det to ting i kategorien, de beveger seg mot maksimalister med høy såle og god demping, samtidig oppgraderes skummene og gjør de morsommere å løpe med.

Nyheter og nye versjoner til gjennomgang er Adidas Adizero Prime X Strung som peker nese til World Athletics på alle mulige måter, og Asics Superblast som kombinerer egenskaper for både rolig løping og raskere trening. Listen fortsetter med skoen Henrik har løpt flest kilometer med hittil i år, Asics Gel-Nimbus 25, og bestselgeren Brooks Ghost, som nå har kommet i versjon 15. Avslutningsvis er Brooks Hyperion Max under lupen og med flere nyheter på lista tar herrene tråden opp igjen i neste episode.

See omnystudio.com/listener for privacy information.