Merve Başıbüyük bu bölümde dinleyicileri cesaret isteyen bir düşünce deneyine davet ediyor: "Bir büyücü gelse ve önümüzdeki 365 günün, geçtiğimiz yılın birebir kopyası olacağını söylese, bunu kabul eder miydiniz?"Çoğu zaman "bilinen mutsuzluğu", "bilinmeyen mutluluğa" tercih ediyoruz. Çünkü değişim korkutucu, belirsiz ve çaba gerektiriyor. Bu bölümde, konfor alanının aslında nasıl bir hapishaneye dönüşebileceğini ve "aynı kalmanın" bedelinin, "değişmenin" bedelinden neden daha ağır olduğunu keşfedeceksiniz.

00:00 Büyücü Metaforu: Gelecek Yıl Geçmişin Kopyası Olsa?

01:23 Bir Yıl Sonraki "Sen"den Memnun Olur musun?

02:18 Zor Olduğu İçin Ertelenen ve Kaçınılan Yüzleşmeler

04:46 İyi Alışkanlıkları Fark Etmek ve Korumak

07:11 Hayatından Çıkarılan Negatiflerin Görünmez Katkısı

09:19 Tanıdık Mutsuzluğu Neden Bilinmeze Tercih Ediyoruz?

13:55 Zorlukların Eşitliği: Değişmek de Zor, Aynı Kalmak da

İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB