*Dies ist eine gesponserte Folge

In 5 Minuten konzentrierter, schlauer und glücklicher werden – das geht tatsächlich und ist vielfach wissenschaftlich belegt. Der Schlüssel ist Kontinuität – du musst es jeden Tag machen.

In dieser Episode geht es um Meditation und wie Du dadurch auch im Job besser werden kannst. Mein Interviewpartner Michael Lubomirski war im absoluten Steilflug: Doppelstudium, Accenture, Investment Banking, StartUp, – dann kam eine Krankheit. Durch Achtsamkeit nahm sein Leben eine Wendung. Er fing an, sich intensiv mit dem Thema zu beschäftigen und selbst zu meditieren – inklusive 1.000 Stunden auf der App Headspace und vielen, vielen Büchern. Heute sprechen wir darüber, was Michael gelernt hat und geben dir Tipps für Deine Umsetzung! 

 

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Personen in der Episode

💥 Michael Lubomirski bei LinkedIn

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💥 Christopher Funk bei LinkedIn

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💥 Christopher Funk bei Xing

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