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#47 週7トレーニーの休息に迫る！
◆研究レポート◆
【今回のキーワード】
おたより、筋トレ、休息、ストレス、インターバル、マッサージガン
【成果】
・筋トレの一般的な休息について知れる。
・休息知らずのトレーニーの非常識な休息を知れる。
・トレーニングのインターバルをおまけで知れる。
↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！
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▼パーソナルトレーニング予約・空き照会
https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU
▼KINGジムのホームページ
https://kingxpharmacy.com
▼アクセス
https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA
▼ブログもやってます！
https://bit.ly/kinggymblog
▼使用BGM
MusMus
https://musmus.main.jp
キミにあげる
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By KINGジム◆研究レポート◆
【今回のキーワード】
おたより、筋トレ、休息、ストレス、インターバル、マッサージガン
【成果】
・筋トレの一般的な休息について知れる。
・休息知らずのトレーニーの非常識な休息を知れる。
・トレーニングのインターバルをおまけで知れる。
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