深まる秋。登山シーズンになると、たくさんのランナーが山に入ります。トレイルランニングは最高に楽しいスポーツではある一方、リスクと隣合わせでもあります。遭難、滑落、転倒。突然の体調不良もあり得ます。リスクをゼロにすることはできません。しかし、そのリスクを少しでも減らすには何を知っておくべきなのか。今回は山岳救助の現場に長く携わり、数々のレースで救護指令も務めるマウンテンレスポンダー・坂本元太さんにお話を聞きます。

[さかみちNEWSヘッドライン]

ハセツネ、LAKE BIWA 100、KOUMI100リザルト読み解き／Mt.Fuji100 大会概要発表／力走奥武蔵2025 奥武蔵ロングトレイル映画化

[さかみちゼミ「山で危機、そのときトレイルランナーにできること」]

坂本元太さんのご紹介／トレイルランナーはなぜ遭難するのか ／遭難したとき、何をすべきか ／持っておくべき装備 ／一晩生きる／止血、固定、気道の確保、保温／山で行動不能になった。何ができるか ／山でランナーが倒れている。何をすべきか／トレイルランナーだからできること

[さかみちフィールド・ノート]

前田選手のバックヤードウルトラに向けた練習を取材

[さかみちシネマ部]

『ワン・バトル・アフター・アナザー』（2025年）

[ギアに訊け]

・日機の充電式LEDヘッドライト N-HDL-005

・MOUNTAIN HARDWEARのエアメッシュロングスリーブ

[さかみちとは]

ウルトラランニングとその周辺のカルチャー、およびギアについて市民ランナーが様々トークをしていくプログラムです。番組ホストは駒沢公園でよく走っている⁠⁠⁠⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠、⁠⁠⁠⁠⁠⁠船山洋祐⁠⁠⁠⁠⁠⁠の2名。番組への感想、リクエスト、質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instgramアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠からDMをお寄せいただけると幸いです。