Etre entrepreneure, c'est aussi faire face aux insomnies liées à notre stress pour notre entreprise, mais aussi à notre vie personnelle.
 
Je vous propose donc 5 astuces que j'utilisais et utilise encore parfois, pour éviter ces insomnies, mais aussi réagir lorsque la nuit, elles débarquent!
 
Je vous en souhaite une belle écoute.
 
Stef
 
<a href="https://www.instagram.com/madame.peps/?hl=fr">Instagram madame.peps</a>  Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Etre entrepreneure, c'est aussi faire face aux insomnies liées à notre stress pour notre entreprise, mais aussi à notre vie personnelle. Je vous propose donc 5 astuces que j'utilisais et utilise encore parfois, pour éviter ces insomnies, mais aussi réagir lorsque la nuit, elles débarquent! Je vous en souhaite une belle écoute. Stef Instagram madame.peps Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Etre entrepreneure, c'est aussi faire face aux insomnies liées à notre stress pour notre entreprise, mais aussi à notre vie personnelle.
 
Je vous propose donc 5 astuces que j'utilisais et utilise encore parfois, pour éviter ces insomnies, mais aussi réagir lorsque la nuit, elles débarquent!
 
Je vous en souhaite une belle écoute.
 
Stef
 
<a href="https://www.instagram.com/madame.peps/?hl=fr" rel="noopener noreferrer">Instagram madame.peps</a>&nbsp; Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

5 conseils pour les insomnies

Je suis Stef, la coach happy qui te guide pour une vie heureuse et épanouie!


Je t'emmène à la découverte de toi-même, je t'aide à surmonter les épreuves de la vie, à apprivoiser ton hypersensibilité, à mieux vivre ton anxiété, et avant tout à vivre ta vie pour que tu sois pleinement épanouie!
Je te partage mes expériences, mon histoire, mon vécu, pour que tu puisses, à ton tour, avancer et être toi!


Après tout, la vie est faite pour être vécue à 3000%!! alors profitons de ce temps qui nous est offert pour s'éclater et voir la magie de la vie, même si parfois elle nous joue de sacrés tours!


Même si la vie ne m'a pas fait de cadeaux, ancienne dépendante affective, un environnement familial toxique, des violences dans l'enfance..bref..j'ai eu mon lot de surprises!


Et vous savez quoi?! j'en ai fait une force!


Je vous propose donc de nous retrouver chaque mercredi, dès 7h, pour papoter ensemble, vous offrir des petites piqûres de rappel, mais aussi une bonne dose de pep's, avec bien souvent, les oiseaux en bruit de fond. 🥰


La vie, c'est être libre d'être soi, oser incarner pleinement qui l'on est, et aimer qui l'on est!


Ici, on va donc papoter de spiritualité, de développement personnel, d'hypersensibilité, de relations amoureuses, le tout pour une bonne dose de confiance, d'estime et d'amour de soi!


Vous avez envie d'être alignée, heureuse, et épanouie?! on y va ensemble!


Prête à entrer dans l'aventure?!
Let's go!!


Stef




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Self-Improvement

Spirituality

Je suis Stef, la coach happy qui te guide pour une vie heureuse et épanouie! Je t'emmène à la découverte de toi-même, je t'aide à surmonter les épreuves de la vie, à apprivoiser ton hypersensibilité, à mieux vivre ton anxiété, et avant tout à vivre ta vie pour que tu sois pleinement épanouie! Je te partage mes expériences, mon histoire, mon vécu, pour que tu puisses, à ton tour, avancer et être toi! Après tout, la vie est faite pour être vécue à 3000%!! alors profitons de ce temps qui nous est offert pour s'éclater et voir la magie de la vie, même si parfois elle nous joue de sacrés tours! Même si la vie ne m'a pas fait de cadeaux, ancienne dépendante affective, un environnement familial toxique, des violences dans l'enfance..bref..j'ai eu mon lot de surprises! Et vous savez quoi?! j'en ai fait une force! Je vous propose donc de nous retrouver chaque mercredi, dès 7h, pour papoter ensemble, vous offrir des petites piqûres de rappel, mais aussi une bonne dose de pep's, avec bien souvent, les oiseaux en bruit de fond. 🥰 La vie, c'est être libre d'être soi, oser incarner pleinement qui l'on est, et aimer qui l'on est! Ici, on va donc papoter de spiritualité, de développement personnel, d'hypersensibilité, de relations amoureuses, le tout pour une bonne dose de confiance, d'estime et d'amour de soi! Vous avez envie d'être alignée, heureuse, et épanouie?! on y va ensemble! Prête à entrer dans l'aventure?! Let's go!! Stef Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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