Dagens emne er langsomt løb eller restitutionsløb - og hvad det egentligt vil sige at løbe langsomt ud fra et træningsmæssigt perspektiv.

Har du et emne, som jeg skal tage op, så send en mail på [email protected]*

*Jeg kan ikke garantere at alle emner kommer med, men jeg skal gøre mit bedste.

Support this podcast at — https://redcircle.com/lobetosset/donations