ร่างกายของเรานั้นเป็นหนึ่งในทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดเท่าที่พวกเราทุกคนจะมีได้ ร่างกายของเราช่วยให้เราทำงาน ร่างกายของเราช่วยให้เรามีความสุข ร่างกายของเราช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีได้ แต่ร่างกายของทุกคนนั้นก็ไม่ได้อยู่คงกระพัน เพราะร่างกายของเรามีความบอบบางแถมยังซับซ้อน ซึ่งที่สำคัญที่สุด มันต้องการการดูแลรักษาเป็นประจำ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 5 หลักการซ่อมร่างกายจากหนังสือ ‘ทฤษฎีซ่อมร่าง’