
Sign up to save your podcasts
Or
โลกยุคใหม่กำลังทำให้เราอ่อนแอลง ทั้งอาหารขยะ อาหารแปรรูป และการจมอยู่กับหน้าจอ ทำให้สมองของเราเต็มไปด้วยโดพามีนราคาถูก จนร่างกายของเราค่อยๆ เสื่อมและเต็มไปด้วยขีดจำกัด 5 กิจวัตรที่ช่วยเสริมพลังให้เราสามารถเอาชนะ และปลดล็อกขีดจำกัดของร่างกายได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
5
33 ratings
โลกยุคใหม่กำลังทำให้เราอ่อนแอลง ทั้งอาหารขยะ อาหารแปรรูป และการจมอยู่กับหน้าจอ ทำให้สมองของเราเต็มไปด้วยโดพามีนราคาถูก จนร่างกายของเราค่อยๆ เสื่อมและเต็มไปด้วยขีดจำกัด 5 กิจวัตรที่ช่วยเสริมพลังให้เราสามารถเอาชนะ และปลดล็อกขีดจำกัดของร่างกายได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
76 Listeners
43 Listeners
17 Listeners
2 Listeners
10 Listeners
22 Listeners
4 Listeners
4 Listeners
7 Listeners
0 Listeners
4 Listeners
16 Listeners
3 Listeners
6 Listeners
3 Listeners