ไม่มีใครเก่งไปทุกอย่าง ไม่มีใครไม่เคยทำพลาด ไม่มีใครไม่เคยล้มเหลว แต่สิ่งสำคัญอยู่ที่ว่าเมื่อพลาดแล้ว เคยนำบทเรียนที่ได้ไปปรับปรุง หรือพัฒนาในครั้งต่อไปหรือไม่ เพราะหากเรายังคงไม่ปรับปรุงและจมอยู่กับทัศนคติที่ไม่ดี สุดท้ายชีวิตก็จะวนอยู่แบบนี้ตลอด ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 9 ทัศนคติที่อาจทำให้ชีวิตล้มเหลวกัน

เรื่องบางเรื่องต้องใช้ “ความพยายาม” อย่างมาก เพื่อที่จะได้มาซึ่งความสำเร็จ ในขณะที่เรื่องบางเรื่องนั้นควรทำแต่พอดี เพราะหากพยายามมากเกินไป อาจทำให้ผลลัพธ์ที่ได้ไม่เป็นอย่างที่หวังก็ได้ ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 8 วิธีที่ช่วยทำให้คุณเป็นคนที่น่าสนใจอย่างเป็นธรรมชาติและไม่ปลอมกัน

“Self-Awareness” คือ ความสามารถในการรู้จักและเข้าใจตนเอง ทั้งอารมณ์ ความคิด และความชอบ ยิ่งคนที่มี Self-Awareness มาก ก็จะยิ่งรู้ว่าตัวเองนั้นชอบหรือไม่ชอบอะไร รวมถึงตั้งเป้าหมายและกำหนดทิศทางชีวิตได้ดีขึ้น แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าเรารู้จักและเข้าใจตัวเองมากพอไหม? ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 7 สัญญาณที่บอกว่าเราอาจจะมี Self-Awareness ต่ำกัน

อายุ 15 เรามีฝันอยากเป็นนู้นเป็นนี่ อายุ 25 เรามีไฟอยากลองทำสิ่งใหม่ๆ แต่เมื่ออายุเข้าเลข 3 เรากลับพบว่า… ไม่มีอะไรเป็นดั่งใจได้ทุกอย่าง ไม่มีอะไรดีสุดเท่าความสบายใจ และไม่มีใครช่วยเราได้ดีที่สุด นอกจาก… “ตัวเรา” ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 10 นิสัยที่ควรเลิกทำเมื่อเข้าสู่วัย 30 เพื่อปรับนิสัยและเปลี่ยนชีวิตให้มีความสุขกัน

เรื่องบางเรื่องหากทำไปตอนนี้ อาจจะยังไม่เห็นปลายทางและผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากเท่าไรนัก แต่เชื่อไหม? เมื่อผ่านไประยะหนึ่ง สิ่งที่ทำจะเป็นผลดีอย่างแน่นอน และตัวเราในอนาคตจะรู้สึก “ขอบคุณ” ตัวเราในอดีตแน่นอน ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 7 นิสัยที่ควรลงมือทำตั้งแต่ตอนนี้ แล้วตัวเราในอนาคตจะขอบคุณกัน

ว่ากันว่าช่วงวัย 20 เป็นช่วงที่ล้ำค่า เพราะเต็มไปด้วยด้วยความสนุก ได้เจอโลกกว้างและเปิดรับโอกาสดีๆ ให้กับชีวิตได้ลองทำสิ่งใหม่ๆ หากย้อนเวลากลับไปได้เชื่อว่าส่วนมาก ก็คงอยากย้อนไปยังช่วง 20 อีกครั้ง ซึ่งหากใครกำลังอยู่ในช่วงวัยนี้ล่ะก็ มารักษาช่วงเวลาที่แสนล้ำค่าไว้กันเถอะ ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 20 นิสัยที่ทำลายช่วงวัย 20 กัน

“คำพูด” เปรียบเสมือนดาบสองคม แม้จะช่วยส่งเสริมให้ภาพลักษณ์ที่ดีและดูเป็นคนที่น่าเชื่อถือก็ตาม แต่ในขณะเดียวกันคำพูดก็สามารถย้อนมาทำลายตัวเองและคนอื่นๆ ได้ ดังนั้น เราจึงควรคิดก่อนจะพูดออกไป เพราะบางเรื่องอาจไม่มีใครอยากฟังและอาจทำลายวงสนทนาก็เป็นได้ ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 4 ประเด็นที่ควรพูดอย่างระมัดระวังเมื่ออยู่ในวงสนทนากับเพื่อนกัน

“ชีวิตคือการเรียนรู้” เราสามารถเรียนรู้จากข้อผิดพลาดของตัวเองและคนอื่นได้พร้อมๆ กัน เพื่อนำ “บทเรียน” ที่ได้มาพัฒนาและเปลี่ยนตัวเราในปัจจุบันให้ดีขึ้น เพื่อตัวเราในอนาคตจะได้ขอบคุณและไม่ต้องเสียดายหรือเสียใจทีหลังว่า “น่าจะรู้แบบนี้ตั้งนานแล้ว” ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปรับฟังถึง 7 ประโยคที่น่าจะรู้ให้เร็วกว่านี้กัน

การคิดมากเกินไปไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น มีแต่จะทำให้ทุกอย่างแย่ลง มาเลิกคิดเยอะแล้ว มาลอง “ช่างมัน” ให้กับเรื่องไม่สำคัญในชีวิตกันดีไหม? เพราะอาจจะทำให้พบกับความสุขที่แท้จริงของชีวิตก็เป็นได้ ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 8 บทเรียนสำคัญจากหนังสือ The Subtle Art of Not Giving a Fuck ของ Mark Manson กัน

รู้สึกไหมว่าชีวิตช่วงนี้ดูวนๆ ไม่ไปไหนสักที อะไรที่เคยทำได้ดี กลับทำได้ไม่เหมือนเดิม อะไรที่เคยเลิกทำไปแล้ว กลับย้อนมาทำอีก ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 6 สัญญาณเตือนว่าเรากำลังใช้ชีวิตวนลูปกัน