この番組は、"20代と走るをつなぐ"をコンセプトに、神奈川県は厚木市、高松山のトレランカルチャーで出会ったヤノケンとミチタロウ(1995年世代)がお送りします。という前振りは第5回にしてあっけなく崩れ去りました。レギュラー交代！ではなく、家庭の事情でヤノケン不在。もはやレギュラーのペヤングさんとミチタロウによる回です。なぜかペヤングさんを前にすると妙な敬語が混ざるミチタロウ、今日も絶好調で毒を吐くペヤングさん。第5回にして、ヒヤヒヤな収録でした。スイタカに出稽古した話、高松山でシャトルランをした話、高尾山に山籠もりな話、学生トライアスロンを観戦した話、クセが強い話、食事とか気をつけてるの？な話、ペヤングさんがストレスを感じない話、ミチタロウがハイ＆ローな話、まぶしいヤノケンにも陰がある話、要は人間いろいろという話、いつにも増して自由奔放にだらだら語ってます。ハズレ回かも？どうなんでしょ？感想お待ちしてます！ジョグのお供に倍速でどうぞ！