Wie man mit Freude und Genuss vital altert

Heute spreche ich mit Anne Fleck. Anne ist Ärztin, Gesundheitsexpertin bei RTL, Bestsellerautorin, Podcasterin – und vor allem eine große Menschenfreundin. Sie sagt dir ganz freundlich, ohne Druck und ohne mahnenden Zeigefinger, wie du dein Leben verändern kannst. Wir sprechen über die wirklich wichtigen Dinge, die jeder Mensch tun kann, um gesund zu bleiben oder zu werden. Wir sprechen über Schokolade und über Genuss, über Sucht, Fett und Körperbilder. Wie sieht er aus, der perfekt unperfekte Tag nach Dr. Anne Fleck? Ich wünsche euch viel Vergnügen und viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und beim Nachmachen.

Mehr zu Anne Fleck:

• www.docfleck.de
• Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth (Buch und Hörbuch)
• Ran an das Fett – Heilen mit dem Gesundmacher Fett (Buch und Hörbuch)
• Gesünder geht’s kaum – Köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffversorgung (Kochbuch)
• Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! (Podcast)

Mehr zu Ildikó von Kürthy:

• www.ildikovonkuerthy.de
• Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram

(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:

• Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)
• Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)
• Es wird Zeit – Das Tagebuch zum Klagen, Lachen, Klügerwerden (Buch)
• Hier gibt es weitere Bücher und Hörbücher von Ildikó von Kürthy.

Frauenstimmen ist eine Produktion von argon podcast.

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