Es gibt in der New Age Welt ein gängiges Missverständnis. Dieser lautet, dass man beim Meditieren und in der Achtsamkeitspraxis im Hier und Jetzt bleiben soll. Es sei angeblich nicht nützlich, wenn die Gedanken in die Vergangenheit und die Zukunft abschweifen. Und genau hier stecken schon sehr viele Fehler drin. Wenn du an die Vergangenheit denkst, wann passiert es? Im Jetzt. Wenn du an die Zukunft denkst, wann passiert es? Im Jetzt. Diese Episode hilft dir dabei:

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