ADHS Family Podcast

Wenn du jeden Tag dieselben Probleme am Morgen, bei den Hausaufgaben, bei Anforderung, bei unerfüllten Wünschen etc. mit deinem Kind hast und das dann oft in Diskussionen, Wutausbrüchen, Widerstand oder Rückzug endet, kann ein ein Reset-Gespräch helfen.

In Teil 2 dieser zweiteiligen Episode möchte ich dir weitere wichtige Tipps dafür mitgeben.

Was du u.a. erfährst:

• Warum es so wichtig ist, dass die Kids ihre Ideen und Vorschläge dabei einbringen dürfen
• Was NACH dem Gespräch in den darauffolgenden Tagen und Wochen für eine erfolgreiche Umsetzung wichtig ist
• Ob und wie Abmachungen verändert werden sollten, wenn sich herausstellt, dass das Vereinbartes nicht so funktioniert, wie geplant.
• u.v.m.

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Denise Berger https://www.movecut.at

Ein sogenntes "Reset-Gespräch" kann helfen, Muster, die sich in Familien mit ADHS immer wieder auf dieselbe belastende Weise wiederholen, zu durchbrechen (Situation wie Morgenstress, Hausaufgabenzoff, Aggressionen, ...).

In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Tipps, wie das gut gelingen kann.

Was du u.a. erfährst:

• Wann und wo man so ein Gespräch am besten abhält
• Wie man es gut vorbereiten kann, damit die Kids auch zuhören
• Und ich verrate dir, was dabei am ALLERWICHTIGSTEN ist, damit ein Durchbrechen dieses Teufelskreises gelingt.
• u.v.m.

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Mitbestimmung bei Regeln, Grenzen und Entscheidungen ist die Voraussetzung dafür, dass unsere Kids mit uns kooperieren.
In dieser ​Episode geht es darum, was neben dem Alter des Heranwachsenden noch wichtig bei diesem Thema ist.

Was du u.a. erfährst:

• Welche Rolle die Sinnhafigkeit von Regeln und Entscheidungen im Hinblick auf die Kooperationsbereitschaft unserer Kinder spielt
• Wie wir im Idealfall reagieren sollten, wenn eine scheinbar selbstverständliche Regel plötzlich hinterfragt wird
• Warum Familienrituale und Regeln, die es "immer schon gegeben hat" immer wieder mal hinterfragt bzw. überprüft werden sollten
• u.v.m.

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​Kinder und Jugendliche mit ADHS würden am liebsten alles selbst bestimmen​, wozu ihnen aber natürlich ​Lebenserfahrung ​und Einsichtsfähigkeit fehlen.
Aber ein gewisses Maß an Mitbestimmung sollte ihnen unbedingt zugestanden werden - und genau darum geht's in dieser Episode.

Was du u.a. erfährst:

• Wo der feine Unterschied zwischen Mitbestimmung und Verantwortungsabgabe liegt
• Welche Verhandlungsspielräume in welchem Alter (Kita-Alter, Grundschulalter, Teenager) sinnvoll sind
• Warum es so unendlich wichtig ist, zuerst das Gefühl des Kindes anzuerkennen, und erst dann die Grenze zu bekräftigen - und wie genau das funktioniert
• u.v.m.

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Im 2. Teil zur Miniserie "Schulische Übergänge" mit Andrea Primoschitz liegt das Hauptaugenmerk auf dem Übergang von der Grundschule in die weiterführende Schule - denn obwohl unsere Kids ja schon 4 Jahre Schulerfahrung haben, ist das nochmal eine ganz andere Nummer.

Was du u.a. erfährst:

• Weitere Tipps, um diesen speziellen Übergang gut vorzubereiten
• Wie du dein Kind in die Selbständigkeit begleiten kannst
• Was für die Nachmittage wichtig ist.
• u.v.m.

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In dieser Folge geht es erneut um schulische Übergänge - diesmal im Austausch mit einer Expertin, die gleich dreifach dafür qualifiziert ist: Sie ist in der psychsozialen Beratung mit Schwerpunkt Neurodivergenz tätig und ist außerdem Lehrkraft und auch Mutter eines betroffenen Kindes.

Was du u.a. erfährst:

• Eine Fülle von Tipps, um den Übergang vorzubereiten
• Wie wichtig die Zusammenarbeit mit den Lehrkräften ist und wie du sie gut gestalten kannst
• Was du im Hinblick auf emotionale Begleitung tun kannst
• u.v.m.

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In dieser Podcast-Episode erfahrt ihr, ​wie Coby, der KI-gesteuerte Plüsch-Coping-Buddy, ​bei den Themen "Zurück in die Schule" bzw. "vom Kindergarten in die Schule" entlasten kann.

Worum es u.a. gehen wird:

• Was Coby überhaupt ist und wie er im Allgemeinen unterstützen kann
• Wie Coby helfen kann, den Schulanfang/den erneuten Schulstart gut zu bewältigen
• Wie man Teil der Coby-Community werden und die Entwicklung von Coby durch Feedback und ​Tests begleiten kann.
• u.v.m.

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Kontaktdaten, Website und Kanäle von Coby / David ​
COBY Website:​ https://coby.care

​COBY Warteliste: https://coby.care/waitlist

​COBY auf Startnext: https://www.startnext.com/coby
Ab dem 28.08.2026 kann COBY hier vorbestellt werden.

​TikTok: https://www.tiktok.com/@coby.coping.buddy

​Instagram: https://www.instagram.com/coby.coping.buddy

Kontaktdaten David Canadas Link:  Mail: [email protected] 

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In dieser Podcast-Episode gebe ich euch wieder mehrere ADHS-taugliche Tipps und Lifehacks, u.a. zur Kooperationsbereitschaft seitens der Kids, zu ihren "Dopaminquellen" und zu Bedürfnissen, die als Gerechtigkeitsfragen getarnt sind.

Was ihr in dieser Episode u.a. erfahrt:

• Warum Kindern mit ADHS Kinder oft einen „Schub“ bei unangenehmen Dingen brauchen und warum ein „bitte“-ähnlicher Ton oft kontraproduktiv ist
• Was tun mit Kids, die ständig einen kleinen Dopaminkick in Form von Geschenken oder kleinen Käufen im Laden brauchen
• Wie kann man bei Beschwerden wie "Das ist ungerecht … Er/sie hat aber auch …" reagieren?
• u.v.m.

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Kinder und Jugendliche mit ADHS äußern täglich gefühlt zig Wünsche - und bei Weitem nicht alle sind erfüllbar. In dieser Episode geht es darum, zu erkennen, welche davon wichtig sind und wie eine Wunschablehnung ausgesprochen werden kann, die die Kids auch annehmen können.

Was ihr in dieser Episode erfahrt:

• Was der WICHTIGE Unterschied zwischen einem Wunsch und einem Bedürfnis ist.
• Warum unsere Wortwahl bei einer Wunschablehnung so unheimlich wichtig ist.
• Wie ein Nein gut platziert werden kann.
• u.v.m.

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In dieser Episode geht es in die 2. Quicktipp-Folge: Wenn euer Leben mit eurem Kind oder Pubertier voll mit Stolperfallen, schwierigen Situationen, immer wiederkehrenden Problemen/Diskussionen, ist, dann hört auch in diese Quicktipp-Folgen rein.

In den Quick-Tipp-Episoden berichte ich immer über ADHS-taugliche Tipps und Lifehacks, die euren Familien- und Schulalltag entlasten können.

Was ihr in dieser Episode erfahrt:

• Warum Kindern mit ADHS in den letzten Schulwochen immer vollkommen die Energie ausgeht und was helfen kann.
• In welchen Fällen im ADHS-Alltag Ausnahmen von Regeln in Ordnung sind.
• Was tun, wenn Kinder immer wieder eine unglaubliche Unordnung hinterlassen.
• u.v.m.

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