Eine Frage, die in den Medien, auf sozialen Plattformen, aber auch vor allem im Umfeld von ADHS Familien immer wieder geäußert wird, ist jene, ob ADHS eine Modekrankheit des 21. Jahrhunderts ist.

Spoiler alarm: Natürlich ist das nicht so!

In diesem Podcast gehen wir der Frage nach, wie es zu dieser falschen Meinung kommen kann und was wir als Eltern dazu beitragen können, dass unsere Kids mit dem "Jäger- und Sammler-Gen" besser in der heutigen Gesellschaft zurecht kommen.
Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

• Warum sich das Bewusstsein für ADHS in den letzten beiden Jahrzehnten erhöht hat.
• Welche Eigenschaften und Fähigkeiten für Kinder und Jugendliche mit ADHS typisch sind ...
• ... und warum diese heutzutage oft hinderlich sind

Links und Ressourcen
Webinaranmeldung: www.adhshilfe.net/webinar

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/modekrankheit-1

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Podcast 155: https://adhshilfe.net/155-heranwachsende-mit-adhs-im-spannungsfeld-zwischen-staendigem-versagen-und-starker-persoenlichkeit-wie-koennen-wir-unseren-kids-helfen-diesen-spagat-zu-meistern/


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https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/

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Denise Berger https://www.movecut.at

Für nahezu alle Heranwachsenden mit ADHS sind Schule und Unterricht "Höchststrafe" - dabei könnte Schule auch für betroffene Kinder und Jugendliche gut machbar sein, wenn nur einige wenige Voraussetzungen erfüllt wären.

In diesem Podcast erfahrt ihr von Bettina, einer Gymnasiallehrerin mit einem großen Bewusstsein für Neurodiversität, was hilfreich wäre.
Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

• Was sich in der LehrerInnenausbildung ändern müsste.
• Was eine gute Beziehung zwischen Lehrkraft und SchülerIn alles bewirken kann.
• Welche "Zauberkraft" positive Rückmeldungen an SchülerInnen und deren Eltern haben können

Links und Ressourcen
Webinaranmeldung: www.adhshilfe.net/webinar

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/bettina
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Podcast 56 zum Stellenwert der Schule im Leben neurodivergenter Kinder: https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/


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Denise Berger https://www.movecut.at

Erwachsene mit ADHS können sich meist sehr gut an ihre Kindheit und Jugendjahre erinnern - und diese Erinnerungen sind oftmals nicht schön.

In diesem Podcast erfahren wir im Interview von Magdalena, 32, was sich Magdalena für den Umgang mit ihren Kindern und ihrer Familie aus ihren ersten eigenen zwei Lebensjahrzehnten mitgenommen hat.
Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

• Was sie als Kind und Jugendliche unendlich traurig gemacht hat und sie sich anders gewünscht hätte.
• Was sie heute deshalb bei ihren eigenen Kindern anders macht.
• Wie sie als junge Mutter in einen sehr chaotischen Familienalltag Entlastung gebracht hat.
• Wie ihr Mann und sie es geschafft haben, Qualityzeit für sich zu schaffen.

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Webinaranmeldung:  www.adhshilfe.net/webinar

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/magdalena-2

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Podcast 75 zur Achtsamkeit: https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/

Podcast 56 zum Stellenwert der Schule im Leben neurodivergenter Kinder: https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/

Podcast-Folgen zum Thema Autismus – Nummern 157-163: https://adhshilfe.net/157-adhs-und-autismus-was-man-als-eltern-von-betroffenen-kindern-ueber-ass-autismusspektrumsstoerung-wissen-sollte-interview-mit-prof-dr-ludger-tebartz-van-elst-teil-i/

Magdalena auf Instagram: https://www.instagram.com/ehhh_magdalena?igsh=bjR2M3ZzdXhuOWo%3D&utm_source=qrMagdalena auf YouTube: https://youtube.com/@ehhh_magdalena?si=9LiGiTYseK7c6e0n


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Kinder mit ADHS leiden oft im Stillen.

Oft getrauen sie sich nicht, Erwachsenen, allen voran den Eltern, ihre Ängste, Belastungen und Nöte mitzuteilen.

In diesem ​Podcast erfahren wir im Interview von Magdalena, 32, wie schlimm das sein kann - und was sie sich als Kind gewünscht hätte.

Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

• Was sie als Kind und Jugendliche belastet hat.
• Wie unendlich anstrengend und überfordernd Schule und Alltag für sie waren.
• Warum sie sich mit ihren Problemen so alleine gefühlt hat.

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Denise Berger https://www.movecut.at

ADHS begleitet uns von der Wiege bis zur Bahre. In dieser Episode erfahren wir von Christina, 51, wie sich das Syndrom im Erwachsenenalter äußern kann - v.a. wenn es im Kindes- und Jugendalter unentdeckt geblieben ist.

Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

• Warum es oft die Diagnose unserer Kinder ist, die uns auf den eigenen Diagnoseweg bringt.
• Was ADHS für die berufliche Laufbahn bedeuten kann.
• Wie die ADHS die Partnerwahl beeinflussen kann.

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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/kristina

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Ähnlich wie in Deutschland (siehe Podcast-Episoden 164-168) gibt es auch in Österreich Pflegeleistungen bei ADHS.

Welche das sind und wie man sie beantragen kann, bespreche ich mit Andrea Primoschitz, psychosoziale Beraterin und Mama eines ADHS-Kindes im heutigen Podcast.

Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

• Welche Techniken und Strategien wir an unsere Kinder weitergeben können, um im Wutanfall selbst auch noch sozial angemessen zu reagieren.
• Wie und wann Wutanfälle nachbesprochen werden sollten.
• Wie das "aktive Zuhören" nach Carl Rogers dabei helfen kann.
• Und vieles mehr ... 

Links und Ressourcen


Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/pflegegeld-oesterreich/

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Podcastfolgen mit Olesja zu Pflegeleistungen in Deutschland: 164-168

Antrag auf Pflegegeld: Onlineformular: https://www.sozialversicherung.gv.at/formgen/?contentid=10007.892452&portal=pvportal&LO=1&layout=withNav&svtcode=02

Liste diverser Zeitaufwände (Verordnung): https://www.ris.bka.gv.at/GeltendeFassung.wxe?Abfrage=Bundesnormen&Gesetzesnummer=10009142


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Kennt ihr das? Regeln werden gemeinschaftlich besprochen, vereinbart, Konsequenzen erklärt und dann? Ja dann funktioniert es oft trotzdem nicht! Aber warum ist das so?Ist das, weil unsere besonderen Kinder sich bewusst Schlupflöcher suchen, um schlussendlich dann doch das zu machen, was sie wollen? Oder gibt es noch andere Gründe, warum Kinder mit ADHS bzw. ADS Regeln immer und immer wieder brechen?

Was ihr in dieser Episode erfahrt

• Wie Regeln vereinbart werden sollten.
• Warum man Kindern die Möglichkeit zur Erklärung von Verfehlungen geben sollte.
• Dass wir Erwachsenen oft die Motive für bestimmte Handlungen gar nicht wirklich erkennen – und dabei dann ungerecht sind, weil wir den Kids böse Absichten oder bewusstes Brechen von Regeln unterstellen.
• Wie schlecht sich unsere Kinder fühlen, wenn sie wieder einmal versagt haben.

Links und Ressourcen
Link zur Leseprobe von Band I „Ich dreh gleich durch“: https://anna-maria-sanders.com/buch/ich-dreh-gleich-durch#Leseprobe

Link zur Leseprobe von Band II „Schon wieder hat Max“: https://anna-maria-sanders.com/buch/ich-dreh-gleich-durch#Leseprobe

Link zum Leitfaden "3 Tipps zum Aufstellen von Regeln": https://adhshilfe.net/regelnvereinbaren/

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Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/


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ADHS kingerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/

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Nachdem das  Weihnachtsfest und auch die Feiertage eine breite Palette an familiären Stolperfallen und potenziell explosiven Situationen bieten und nicht alle HörerInnen Episode 13 kennen, wird diese Folge nun knapp vor Weihnachten nochmals veröffentlicht.

Darin hört ihr, wie man einiges an Zündstoff für eine Zeit, die eigentlich besinnlich sein sollte, hinausnehmen kann.

Was ihr in dieser Episode erfahrtKonkret sehen wir uns an:

• Was man bereits lange vor dem Fest tun kann, um den Stress am 24.12. zu reduzieren.
• Wie man die Vorweihnachtszeit nutzen kann, um für Entspannung an Heilig Abend und den Feiertagen zu sorgen.
• Worauf ihr am 22. und 23. Dezember achten solltet.
• Was am großen Tag selbst, dem 24.12., wichtig ist.
• Und wie die beiden Weihnachtsfeiertage vorbereitet und gestaltet werden können, nicht zuletzt im Hinblick auf die liebe Verwandtschaft.

Links und RessourcenLinksPDF: Weihnachtstipps: www.adhshilfe.net/weihnachtstipps

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In der vierten und letzten Episode zum Thema "Wut" mit Gertraude Spranger sprechen wir darüber, wei Wutanfälle begleitet werden können.
Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

• Welche Techniken und Strategien wir an unsere Kinder weitergeben können, um im Wutanfall selbst auch noch sozial angemessen zu reagieren.
• Wie und wann Wutanfälle nachbesprochen werden sollten.
• Wie das "aktive Zuhören" nach Carl Rogers dabei helfen kann.
• Und vieles mehr ...

Links und Ressourcen
DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei): https://www.dkms.de/registrierenLeitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/wut-4ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursPodcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnungMeine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65Podcast 13 (Weihnachten): https://adhshilfe.net/13-stille-nacht-heilige-nacht/

Podcast 75 (Achtsamkeit):
https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/

Gertraudes Wut-Vorlesebuch: "Wilde Wut, wohin mit Dir? Ein Vorlesebuch über den Umgang mit Wut für Kinder im Grundschulalter ohne oder mit ADHS/Autismus und ihre Eltern" (2023). Gertraude Spranger.


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In dieser dritten Episode mit Gertraude Spranger werden weitere Mittel und Strategien besprochen, die helfen können, Wutausbrüche und Explosionen zu vermeiden bzw. deren Intensität abzumildern.
Wir besprechen in dieser Episode u.a:

• Wie  Kompromisse und Entscheidungsalternativen Wutanfällen vorbeugen können.
• Welchen Sinn Belohnungen und positive Verstärkung in diesem Zusammenhang machen..
• Wie Ablenkung und Humor viele Situationen entschärfen können.
• Und vieles mehr ...

Links und Ressourcen
DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei): https://www.dkms.de/registrierenLeitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/wut-3ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursPodcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnungMeine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65Podcastfolgen zum Thema Wut und Aggressionen: 119, 120, 123Podcastfolgen zum Thema Routinen: 129 - 133

Gertraudes Wut-Vorlesebuch: "Wilde Wut, wohin mit Dir? Ein Vorlesebuch über den Umgang mit Wut für Kinder im Grundschulalter ohne oder mit ADHS/Autismus und ihre Eltern" (2023)


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