Henrik og Tor har pakket kofferten, satt autosvar på mailen og er klare for sommerferie. Men før avreise skal de gi sine beste tips til løpesko ut ifra reisemål, og hva slags trening som skal gjennomføres enten det er på byferie eller fjelltur, og om man er runstreaker eller ligger i trening til høstens maraton.  Når det skal pakkes til ferietur, og bagasjeplassen er begrenset er en god allrounder god å ha. Eller som Tor sier, «Passer til løpeturer i variert fart og distanse». Henrik legger til varierte underlag for å gjøre listen komplett. Løpeskopoddens tips og egne preferanser er blant annet Saucony Endorphin Speed 3, Asics Superblast eller Novablast 3, samt Adidas Boston 12, Brooks Hyperion Max og Puma Deviate Nitro 2. I tillegg nevnes Hoka Mach X som har lansering i slutten av måneden. Trøndelag melder om en lett, rask løpesko som er godt dempet.  Foruten lovnad om å komme tilbake etter ferien for sesong 4 innser Henrik at barnevogna må være med på årets familieferie og har flere life-hacks på vektbegrensninger, pakking og anskaffelse av løpesko underveis.  God sommer!

See omnystudio.com/listener for privacy information.