In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Koen de Jong, oprichter van Sportrusten. Koen schreef 7 boeken over onder andere hardlopen, mediteren, kou en ademhaling.

Koen deelt 4 gewoontes die voor hem het meest effectief zijn voor een gezond en gelukkig leven:

👉🏼 Wil je samen werken aan je gezondheid of je sportprestaties verbeteren? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee! Klik hier.

🌻 The Nourishing State