🔹 Τι είναι το συναισθηματικό φαγητό
🔹 Πώς το αναγνωρίζεις
🔹 Τεχνικές διαχείρισης
🔹 Η σημασία της ενσυνείδητης κατανάλωσης
🔹 Ο ρόλος του τραύματος και της αυτοφροντίδας

Στο νέο επεισόδιο του «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» ανοίγει μια βαθιά κουβέντα γιατη σχέση συναισθημάτων και φαγητού με καλεσμένη την ψυχολόγο ΝικολίναΔανιηλίδου, συγγραφέα του best seller «Τί Συναίσθημα θα φάμε σήμερα;» από τις εκδόσεις Ιβίσκος

Η ψυχολόγος ΝικολίναΔανιηλίδου είναι απόφοιτη της εκπαίδευσης Practitioner on Eating Disorders του Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών keadd.gr και επιστημονική συνεργάτιδα της πλατφόρμας diet-coaching.gr

Αν νιώθεις ότιέχεις μια περίπλοκη σχέση με το φαγητό, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.
🎧 Διαθέσιμοτώρα σε Spotify, Apple Podcasts & YouTube.

💬 Μοιράσου το με κάποιον που χρειάζεται να ακούσειαυτά τα λόγια.

Το βιβλίο Τί Συναίσθημα θα φάμε σήμερα;» από τις εκδόσεις Ιβίσκος μπορείς νατο βρείς σε όλα τα βιβλιοπωλεία και σε ειδική τιμή στο eshop https://www.drplus.gr/  και στο σύνδεσμο ΕΔΩ

Το βιβλίο Διατροφική Νοημοσύνη 7η ΑνανεωμένηΈκδοση μπορείς να το βρείς σε όλα τα βιβλιοπωλεία και σε ειδική τιμή στο eshop https://www.drplus.gr/  και στο σύνδεσμο ΕΔΩ

Το βιβλίο Thin Positive – Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής»  4η Έκδοση μπορείς να το βρείς σεόλα τα βιβλιοπωλεία και σε ειδική τιμή στο eshop https://www.drplus.gr/  και στο σύνδεσμο ΕΔΩ

Αν αισθάνεσαιμπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;

Αν σου έχει γίνει τοφαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς;

Αν έχεις ήδηαποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

 Αν θες ναγνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίεςκαι δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…

 μπες στηνιστοσελίδα  ⁠⁠www.diet-coaching.gr⁠⁠

 και ζήτησε μιαΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένοεπαγγελματία υγείας!

 Επέλεξε από τοημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα.

 Για τηνεκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders μπορείς να βρεις πληροφορίεςστο σύνδεσμο ⁠⁠https://keadd.gr/⁠⁠  

 Όλα τα   βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών

μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop ⁠www.drplus.gr⁠ στο σύνδεσμο ⁠ΕΔΩ⁠

 Μουσική τίτλωνΕυάγγελος Ζουμπανέας

Ηχοληψία ΧριστίναΜούγιου

 Όλα τα podcastτης σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς να τα βρεις και στο site ⁠https://zoumbaneas.gr/podcast/⁠

και σε όλες τιςπλατφόρμες Spotify Apple Podcasts YouTube 

 Στο Youtube ⁠ΕΔΩ⁠

 Στο Spotify ⁠ΕΔΩ⁠

 Στο Apple Podcast⁠ΕΔΩ⁠

#ΣυναισθηματικόΦαγητό#ΠοτέΤηνΚυριακήΔίαιτα #ΔιατροφικέςΔιαταραχές #Αυτοφροντίδα #Ψυχολογία#Ενσυνειδητότητα #Wellness #ΨυχικήΥγεία #Διατροφή #ΥγιήςΣχέσηΜεΤοΦαγητό#PodcastΕλλάδα

συναισθηματικόφαγητό, υπερφαγία, διατροφική διαταραχή, ψυχολογική υπερφαγία, αυτοπαρατήρηση,ενσυνείδητη διατροφή, podcast διατροφή, θεραπεία φαγητού, ψυχολογία και φαγητό,διατροφική αυτοφροντίδα