🌺Ah la dépendance affective, ce vaste sujet qui nous déclence des comportements totalement destructeurs pour construire une relation amoureuse saine et équilibrée!

Dans ce nouvel épisode du podcast happy bulle, je te propose d'aller explorer les comportements récurrents lorsque l'on est en dépendance affective.

Etre en dépendance affective vient principalement d'un manque d'amour et d'estime de soi, il est donc essentiel d'identifier ses schémas, afin de pouvoir construire une relation saine et épanouissante en amour!

Donc, que ce soit ce besoin constant d'être rassurée, cette tendance aux interprétations, les attentes, ou encore les difficultés à poser des limites...bref, la liste est encore longue,..le point commun est toujours le même : on espère que le partenaire comblera notre insécurité affective!

Et vous savez quoi?! il n'y arrivera jamais! car c'est à vous de combler ce vide en vous, et non à lui! car ce ressenti intérieur est un puits sans fond, et personne d'autre que vous ne peut le combler!

Allez, je vous laisse en compagnie de ce nouvel épisode, et espère que les solutions proposer vous permettront de vous sentir plus libre d'être vous!

Stef

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