I episode 6 møder du Pernille. Pernille ejer virksomheden Best Flows, og udbyder kurser, workshops og uddannelser.

Pernille Bach har på den hårde måde lært om kroppens respons på traume. 

En bilulykke vendte op og ned på Pernilles krop og liv, da hun som 30 årige blev kørt ned og fik et alvorligt hovedtraume. 

Pernille gik fra at være en almindelig funktionel ung kvinde med en bevægelig krop, til at have en krop der var fuldstændig ubøjelig og stiv. 

Hør om et livsforandrende møde og viljen til at komme hjem til sig selv med vedholdenhed og gentagelse. 

Det er også en fortælling om kroppens magi - og hvad der sker, hvis man møder den med blødhed og ved at følge kroppens eget tempo.

Denne her podcast er for dig, som selv har oplevet et traume eller være udsat for massivt stress, men i høj grad og en podcast til dig, som kender en som har oplevet det, eller bare er virkelig nysgerrig på hvordan kroppen kan opfører sig - og hvordan kroppen kan hele igen.

Vi taler om; 

Lyt med og bliv klogere på, hvordan man kan komme kroppen i møde, efter at livet er blevet vendt på hovedet. 

Se mere om Pernilles virksomhed og kurser her

https://bestflows.dk/

https://bestflows.dk/fascial-flow-uddannelse-3

https://politiken.dk/forbrugogliv/sundhedogmotion/art9134285/D%C3%B8jer-du-med-smerter-M%C3%A5ske-er-det-i-virkeligheden-dit-bindev%C3%A6v-du-har-ondt-i

Af hjertet TAK til DIG for, at lytte med. 

Del gerne dine tanker om dagens episode med mig, enten via de sociale medier eller på [email protected]. 

Følg meget gerne PernilleB & Podcasten Gejst lige her; 

⁠⁠https://www.instagram.com/pernillebyoga⁠

⁠⁠https://www.facebook.com/PernilleByoga⁠⁠ 

Har du brug for at trykke på pause, så er et af de kommende retreats måske noget for dig? 

Jeg vil også gerne have input til, hvem som kan være den næste gæst i Gejst, ligesom din konstruktive feedback bliver taget imod med kyshånd. 

🙏Følg, like og del episoden - det vil gøre mig vildt glad. 

Kæmpe kram P