Julia ist Hormon Coachin und betreut Frauen, die Zyklus-und Hormonbeschwerden haben. Beschwerden sind u.a. Periodenausfall, PCOS oder andere Zwischenformen, die durch Faktoren wie Stress, sportliche Betätigung und Ernährung ausgelöst werden können.

Wir sprechen auch darüber:

- was die Grundpfeiler gesunder Hormone sind

- woran man hormonelle probleme erkennt

- den Einfluss der Yogapraxis auf die Hormone

- wann und wie Yoga auch nicht gesund sein kann für den Körper

- was du heute direkt für deine Hormongesundheit tun kannst

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