Πώς να πλησιάσεις έναν έφηβο που “δεν θέλει να ακούσει”;Τι να κάνεις όταν οι καλές σου προθέσεις παρερμηνεύονται;Ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε όταν προσπαθούμε να "βοηθήσουμε";Πώς χτίζεται εμπιστοσύνη και σεβασμός σε αυτή την ηλικία; Τι σημαίνει να είσαι ενήλικας με ενσυναίσθηση και όχι με έτοιμες λύσεις;

Σε αυτό το επεισόδιο του "Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα", μεκαλεσμένη την ψυχολόγο Φρόσω Μήτσιου, συζητάμε για την πιο δύσκολη —και συχνά παρεξηγημένη— πρόκληση:
👉 Πώς μπορεί ένας ενήλικας να σταθεί δίπλα σε έναν έφηβο χωρίς να γίνει απειλή, δάσκαλος ή “αστυνομία διατροφής”.

Μια συζήτηση που απευθύνεται σε γονείς, εκπαιδευτικούς, ειδικούς και σε όποιον αναρωτιέται πως να επικοινωνήσει με τους εφήβους.
🎧 Άκου το επεισόδιο σε Spotify, Apple Podcast& YouTube Podcast
📍 Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα – γιατί η φροντίδα του εαυτού δεν έχει μέρα ή ηλικία.

Περισσότερες πληροφορίες

για την Ψυχολόγο Φρόσω Μήτσιου

Site https://www.frosomitsiou.gr/

Instagram  https://www.instagram.com/froso_mitsiou/

Facebook https://www.facebook.com/frosomitsiou.gr

YouTube https://www.youtube.com/c/FrosoMitsiou

TikTok https://www.tiktok.com/@frossomitsiou

Το βιβλίο ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΝΕΑΡΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ (Παιδιών -Εφήβων) μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και σε ειδική τιμή στο eshop https://www.drplus.gr/  και στο σύνδεσμο ΕΔΩ

 Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;

Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς;

Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

 Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…

 μπες στην ιστοσελίδα  ⁠⁠www.diet-coaching.gr⁠⁠

 και ζήτησε μιαΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένοεπαγγελματία υγείας!

 Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα.

 Για την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠⁠https://keadd.gr/⁠⁠  

 Όλα τα   βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών

μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop ⁠www.drplus.gr⁠ στο σύνδεσμο ⁠ΕΔΩ⁠

 Μουσική τίτλωνΕυάγγελος Ζουμπανέας

Ηχοληψία ΧριστίναΜούγιου

 Όλα τα podcastτης σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς να τα βρεις και στο site ⁠https://zoumbaneas.gr/podcast/⁠

και σε όλες τιςπλατφόρμες Spotify Apple Podcasts YouTube 

 Στο Youtube ⁠ΕΔΩ⁠

 Στο Spotify ⁠ΕΔΩ⁠

 Στο Apple Podcast⁠ΕΔΩ⁠

 🧠 #ΠοτέΤηνΚυριακήΔίαιτα #Εφηβεία#ΔιατροφήΣτηνΕφηβεία #ΨυχικήΥγεία #ΓονείςΚαιΠαιδιά #ΦροντίδαΕαυτού#PodcastΕλλάδα #ΜίλαΜεΣεβασμό #ΣυναισθηματικήΥποστήριξη