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Cícero, um dos maiores oradores da Roma Antiga, revela em "Saber Envelhecer" conselhos atemporais que mudam nossa visão sobre a maturidade. Simples, claros e transformadores! 🔄✨

Neste vídeo, a professora Lúcia Helena Galvão, voluntária de Nova Acrópole, nos guia pelos ensinamentos mais poderosos desse clássico revigorante. Assista até o final e descubra como esses princípios podem transformar sua jornada de autoconhecimento e sabedoria!

00:39 Introdução

02:30 Saiba ser feliz em qualquer idade

03:35 Não lute contra a natureza da vida

05:29 - a morte faz parte do ciclo

07:27 Evite as lamúrias e lamentações

08:22 O perfil do idoso ideal

09:47 - riqueza ou sabedoria

11:08 As virtudes amadurecem a alma

13:10 Fazer o seu melhor deixa o espírito mais leve

14:52 4 mitos sobre o envelhecimento

15:09 * Mito 1: A velhice no afasta da vida ativa

17:41 - conto sobre a valorização da experiência

20:11 - conto sobre terapia com idosas

21:29 - grandes façanhas de pessoas maduras

23:18 - sobre potencial no mercado de trabalho

24:35 - senado - senex - idoso - sabedoria

25:51 - perda da memória

27:49 - compartilhar experiências e histórias de vida

29:39 - estude coisas novas

30:42 * Mito 2: Falta de vigor

32:13 - a história valoriza a sabedoria

33:33 - responsabilidade nos traz vigor

34:53 - a juventude descuidada impacta mais que a velhice

35:50 - conto sobre a guerra de Tróia

36:48 - evite se comparar e cuide da saúde

39:09 - afirmar-se como ser Ativo e útil

42:15 - exercite a memória todos os dias

43:38 - estudar e trabalhar sempre

44:27 * Mito 3: Privação dos prazeres

45:56 - libertação das paixões e dos excessos

47:14 - não tenha saudade da insensatez da juventude

49:14 - autoridade e virtudes construídos durante a vida

51:09 * Mito 4: Temor da morte

53:05 - apego a desejos e paixões

54:24 - Sri Ram: constrói a sua barca de valores eternos

54:55 - sentidos externos x sentidos internos

56:06 - a energia metafísica traz vigor

56:45 - a afrodite de ouro: idealismo e sonhos

57:37 Conclusão: buscar fins que nos dêem um sentido maior

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