Ovatko ajatukset mindfulness-harjoituksen kannalta vain mielen roskasisältöä, vai onko niillä jokin syvempi merkitys? Millaisia polkuja itseoivallukseen ovat via negativa ja via positiva? Mitä shamanistinen mindfulness tarkoittaa ja miten sitä voi harjoittaa käytännössä? Ota lämmintä vaatetta ja termospullo mukaasi, ja tule mukaan laavulle istuskelemaan ja pohtimaan shamanistisen mindfulnessin syntyjä syviä!