Tu te sens "trop sensible" ? Tu rumines, culpabilises de dire non ou prends tout personnellement ? Dans cette vidéo, je te partage 7 choses que seuls les hypersensibles vivent vraiment… et surtout comment transformer cette sensibilité en force.

💡 Solutions concrètes, astuces, méditations et conseils pour mieux vivre ton hypersensibilité au quotidien.

✨ Spoiler : Non, tu n’es pas “trop”… tu es profond·e, vivant·e, et tu peux apprendre à faire de ta sensibilité un superpouvoir.

👇 Le Studio Être, c’est ton espace bien-être 100% en ligne, pensé pour les hypersensibles, les anxieux, et toutes celles et ceux qui veulent prendre soin de leur monde intérieur.👇

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🎧 Chaque semaine, retrouve :

Des méditations guidées, cours de Pilates, et Yoga

Des exercices de respiratio

Des outils pour réguler ton stress et tes émotionsEt des ateliers avec des professionnels de la santé (naturopathes, thérapeutes, coachs…).

🧠 Le but ? T’aider à transformer ton hypersensibilité en force, retrouver ton calme intérieur et avancer avec plus de clarté, de confiance et de douceur.

📲 Accessible partout, à ton rythme, sans pression.

💬 Une vraie communauté bienveillante t’y attend.

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