Din övervikt är inte ditt fel

74. Den felaktigt utpekade boven i viktdramat


Listen Later

Vad är det som är den felaktigt utpekade boven i viktdramat? Och hur är det egentligen med alla rykten om vad som är hälsosamt och inte för den som vill gå ner i vikt? 

 

Denna vecka guidar Camilla och Rebecca till mytknäckande forskning, klargöranden om orsaker och samband för stabil viktminskning, avslöjar gamla sanningar och rent allmänt tvättar bort några bovstämplar. 

I avsnittet tar vi även upp:

  • en spännande studie gjord av forskningsvärldens stora fixstjärna med fokus på viktnedgång
  • om dieter såsom Atkins och LCHF-dieten hjälper alla eller bara ett urval
  • vad som faktiskt leder till viktminskning och vad som bara är gamla myter
  • skuld, skam och förvirring kring den felaktigt utpekade boven i viktdramat 
  • Ha en strålande vecka, 

    önskar Camilla & Rebecca


    PS! Nyfiken på Viktdoktorns program? Ta tillfället i akt och prova på programmet genom att vara med på vår smakprovsvecka. Gå in på www.viktdoktorn.se/smakprov och boka plats! DS.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Din övervikt är inte ditt felBy Viktdoktorn


    More shows like Din övervikt är inte ditt fel

    View all
    Rättegångspodden by Rättegångspodden

    Rättegångspodden

    93 Listeners

    Wahlgren & Wistam by Acast

    Wahlgren & Wistam

    86 Listeners

    Framgångspodden by Acast

    Framgångspodden

    87 Listeners

    Fallen jag aldrig glömmer by Podplay | Hasse Aro

    Fallen jag aldrig glömmer

    55 Listeners

    Träningspodden by Acast

    Träningspodden

    13 Listeners

    Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

    Johannes Hansen Podcast

    8 Listeners

    Säker stil by Acast

    Säker stil

    27 Listeners

    4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

    4Health med Anna Sparre

    10 Listeners

    Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa by Åsa Melin

    Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

    6 Listeners

    Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

    Smartare Fitness Podden

    0 Listeners

    Så in i Själen by Acast

    Så in i Själen

    19 Listeners

    Svenska brott by Tall Tale | Acast

    Svenska brott

    24 Listeners

    Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

    Hälsoveckan by Tyngre

    2 Listeners

    Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

    Not Fanny Anymore

    3 Listeners

    En Tyngre Podd! by Tyngre

    En Tyngre Podd!

    0 Listeners