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Share #78 Neujahrsvorsätze - Gesunde Ernährung auf Reisen
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#78 Neujahrsvorsätze - Gesunde Ernährung auf Reisen
Neues Jahr, neue Wege - lass uns die Welt entdecken!
In der Neujahrsfolge geht es um gute Vorsätze und wie man diese auch auf Reisen beibehalten kann. Ehemaliger Olympiasportler und leidenschaftlicher Reisender Harald Schmid, gibt Tipps, wie man sich auf Reisen gesund ernähren kann und trotzdem auf nichts verzichten muss.
Was erwartet dich konkret? 📢
✨ Happy New Year 2025
🥫 Quiz: Warum schmeckt Tomatensaft im Flugzeug besser?
💩 Reisedurchfall - wie man es vermeiden kann
🍌 Essen auf Reisen
✈️ Urlaubsplanung & Ernährungsplan
🤷♀️ Was Einheimische mit meiner Restaurantauswahl zu tun haben …
🥗 Ernährung im Hotel & an Frühstücksbuffets - Was essen?
🚉 Was essen an Flughäfen, Bahnhöfen oder Raststätten?
🏃Tipps vom Hürdenstar Harald Schmid
🧳 Handgepäck Packtipp: Reisesnacks
🎶 Handgepäck Spotify Playlist
Im Interview: Deutscher Rekordhalter im Hürdenlauf und Medaillengewinner bei den Olympischen Spielen - Harald Schmid
Unser Instagram:
https://www.instagram.com/handgepaeck.podcast/?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D
TikTok:
https://www.tiktok.com/@handgepaeck.podcast?_t=8dqlwUmqJHG&_r=1
Unsere Spotify Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/2jaSW1d1IxoGLptP51HhND?si=RqsM6b-fTq-akq1s61NroA
Wir freuen uns über deine Rückmeldung unter:
Großes Dankeschön für die Unterstützung an:
Sprecher: Dan O‘Clock:
https://linktr.ee/dan.oclock?
Musik von: Alexi Zaikov
https://www.instagram.com/alexiaction?igsh=eG05anRzMDNzaWRq
Cover Bilder (Franzi/ Basti) von: Dennis Pakulat
https://www.instagram.com/dennis_pakulat?igsh=cWF0cnE1MG9nb2Uw
Logo: Lisa Schneider
https://www.instagram.com/liz.van.tailleur/
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By Franziska ReinhardtNeues Jahr, neue Wege - lass uns die Welt entdecken!
In der Neujahrsfolge geht es um gute Vorsätze und wie man diese auch auf Reisen beibehalten kann. Ehemaliger Olympiasportler und leidenschaftlicher Reisender Harald Schmid, gibt Tipps, wie man sich auf Reisen gesund ernähren kann und trotzdem auf nichts verzichten muss.
Was erwartet dich konkret? 📢
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🥫 Quiz: Warum schmeckt Tomatensaft im Flugzeug besser?
💩 Reisedurchfall - wie man es vermeiden kann
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🤷♀️ Was Einheimische mit meiner Restaurantauswahl zu tun haben …
🥗 Ernährung im Hotel & an Frühstücksbuffets - Was essen?
🚉 Was essen an Flughäfen, Bahnhöfen oder Raststätten?
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