Manchmal machen uns Dinge, Ereignisse oder einfach unsere eigenen Gedanken Angst. Bei mir war das neulich so, als Unruhe und Migräne, selbstgemachter Druck und zu enge Zeitpläne meine Hände feuchter und meinen Atem flacher werden ließen.

 

Was es bedeutet, wenn uns plötzlich mulmig wird, was das Gute daran ist und wie wir wieder Herr unseres Geistes werden -darum geht es heute in der Folge. Es wird, das darf ich schon mal verraten, ein wenig yogisch und ich teile meine momentanen Lieblingsgedanken.  

 

Tiefergehende Informationen zur Folge samt Links gibt’s wieder im passenden Blogpost Nr. 79 auf www.gluecksplanet.com/podcast. Wenn du magst, lass deine Gedanken dort in einem Kommentar, dann sind wir ein wenig in Kontakt!

 

In dieser Folge gibt es eine kleine Werbeunterbrechung am Anfang für den Sponsor, außerdem erzähle ich von meinem Aufenthalt im Lieblingshotel in Berlin (was quasi auch Werbung ist) und werbe für meinen neuen Onlinekurs Magic 2020. Es ist also richtig was los! Viel Spaß bei der Folge und so schön, dass du hier bist. Wenn sie dir gefällt, teil sie gerne und lass mir Sterne / Rezension auf iTunes da! Ich freu mich riesig darüber.

 

Bis bald und alles Liebe,

 

Silja

Mentioned in this episode:

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