ถ้าเราเริ่มรู้สึกว่าชีวิตที่มั่นคงนั้นกลายเป็นความจืดชืดและวนลูปขึ้นทุกวันจนรู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิต นั่นอาจเป็นสัญญาณที่บอกว่าเราต้องการความเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่ท้าทาย และทำให้เราหลุดพ้นออกจากชีวิตแบบเดิมๆ 8 วิธีทลาย Comfort Zone เพื่อเติมความท้าทาย และความเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ ให้กับชีวิตของเรามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้