Hur vet jag egentligen att det här nya (tipset, rådet, behandlingen, träningsupplägget, dieten …) som diskuteras i sociala medier passar för mig på min sista viktresa? Det kommer så mycket i mina socialamedier-flöden, vad ska jag följa när jag vill gå ned i vikt? Detta och följande pratar vi om i veckans poddavsnitt:

Allt och lite mer därtill finns på viktdoktorn.se/80

Guidar Rebecca och Camilla

PS! Vill du få en påminnelse varje gång vi kommer ut med ett nytt poddavsnitt? Gå in på viktdoktorn.se/podden och skriv upp dig så mejlar vi dig. (Och ger dig en bonus ...) DS.