La deg bevege 6 timers og Jentemila er overstått - i alle fall for Thea, og delvis Tone. Vi sliter begge med fot og føtter som ikke fungerer helt som vi vil, men vi prøver i alle fall!

Her snakker vi oss gjennom to fine arrangement - på helt hver sin måte, men likevel lavterskel.

Hemmelighetsfulle Thea har også enda en spennende nyhet å dele med oss. Hva det er får du høre på slutten av episoden.

Her er episode 85 av Baktroppen!

---

Vil du støtte Baktroppen? 🐢

Bli vår støttespiller for 49 kr/mnd og hjelp oss å drive podkasten og løpefellesskapet videre!

Som takk får du rabatt på Løpeskjørt.no, early bird til evt arrangementer og du bidrar til at podkasten kan bestå. 💖

Bli med her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.baktroppen.no/offers/2qiC89Wh⁠⁠⁠⁠⁠⁠

---

Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Løpeskjørt.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.

Følg oss:

Baktroppen løpegruppe:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Meld deg inn gratis her⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠baktroppen_podkast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Baktroppen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook-gruppe:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/groups/baktroppenpodkast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.

Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk! 💖