Hoy vuelve al podcast mi amiga Mariola Argento para contarnos cómo hacernos un neceser de aceites esenciales en vacaciones.

¿Quieres prevenir picaduras de mosquitos? Tenemos la receta para ello. ¿Ya te ha picado un bicho? También hay recetas naturales para eliminar la inflamación y el picor ¿Te has pasado con el sol y te has quemado? ¿Has comido fuera y algo te ha sentado mal? ¿Quieres hacerte un perfume natural para las noches de verano? ¿Cómo proteger tu sistema inmunológico mientras viajas? ¿Cómo crear sensación de spa aunque estés en casa? ¿Cómo despertarte del letargo del mediodía? En el episodio de hoy te recomendamos lo que no debe faltar en tu neceser de aceites esenciales en vacaciones.

Además, hablamos de qué son los aceites esenciales y de dónde viene su potencia, tanto para aliviarnos a nivel físico como mental, emocional y espiritual. Recuerda que indagar cada día dentro de ti sobre cómo te encuentras, cuál es tu estado emocional y qué puede ayudarte para ese momento es fundamental en tu camino de autoconocimiento. También hablamos de por qué el aroma nos ayuda a anclar momentos y experiencias.

Por eso, para mí los aceites esenciales son parte de mi día a día.

Si tienes dudas o quieres saber más sobre el mundo de aceites esenciales, no dudes en contactar con Mariola en www.espiritualveda.com o en su cuenta de Instagram @espiritualveda.

También puedes leer información sobre mis aceites esenciales favoritos aquí.

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www.divinadelamente.com

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Si este episodio te ha gustado, no te pierdas los episodios :

49 – Aceites Esenciales para principiantes

43- Ayurveda y Aceites Esenciales

52- Aromaterapia en otoño

63 – Ayurveda en Primavera

Para las quemaduras del sol:

* 10 gotas de lavanda + 10 gotas de geranio en 60 ml de aceite portador (por ejemplo, almendra dulce o jojoba). Puedes añadir unas gotitas de Frankincense puesto que tiene propiedades regenerantes en la piel.

Repelente de mosquitos con aceites esenciales:

* 10 gotas de lavanda + 10 gotas de lemongrass o citronella + 10 gotas de geranio (diluido en 60 ml de aceite portador para ponértelos en el cuerpo) o en difusor para casa (sin el aceite portador).

Perfume para el verano con aceites esenciales:

* 10 gotas Green mandarin + 10 gotas Hierbabuena + 10 gotas Lavanda diluido en 60 ml de agua destilada con un dedo de alcohol puro.

Otras mezclas de las que hablamos:

* Serenity* Mascarilla purificante de arcilla y aceites esenciales* Terra Shield