Afstand houden, nieuwe regelgeving, een 'nieuw normaal', wen er maar aan. Het virus gaat nooit weg, pas op voor de tweede golf, oude mensen eenzaam opsluiten, iedereen moet een aan het vaccin. Prima adviezen van de overheid, maar kan het zijn dat ik heb gemist wat jij en ik er zelf aan kunnen doen om te voorkomen om ziek te worden? Om de kans kleiner te maken dat je vatbaar bent? Een goede beveiliging maakt de kans kleiner op inbraak. Een hoge weerstand, een topfit immuunsysteem verkleint de kans dat je ziek wordt. Wat je zelf kan doen, hoor je in deze podcast (en in #88 met Duco Kanij).

In deze podcast Richard de Leth. Excuus voor de storing die je af en toe hoort en was iets mis met het signaal, maar de boodschap is helder en duidelijk. Veel luisterplezier.

Op deze pagina heeft Richard interessante info neergezet over wat jij kan doen om je immuunsysteem te versterken. Welke supplementen kan je gebruiken, waar zit mogelijk je tekort en andere waardevolle adviezen.
https://oersterk.nu/mooisteleven/


*****
Je maakt ons blij met 5 sterren en een review in de Apple Podcast. 
Thanks en Leef Je Mooiste Leven. 

https://bit.ly/michaelsnieuweboek Design Your Own Life is mijn nieuwe boek. Nummer #1 Bestseller. Speciaal voor jongeren en jongvolwassenen. Dit boek geeft je richting voor je toekomst. 

Dit is mijn nieuwe boek: https://www.michaelpilarczyk.nl/boeken Design Your Own Life. N#1 Bestseller. Dit boek geeft je richting voor je toekomst.