9. Epizoda Podcastu Brain We Are!

Dneska mluvíme o opici, kterou máme každý v hlavě. Tahle opice nám skáče do minulosti a budoucnosti a dělá nám tam bordel.

Nejhorší na tom je, že o tom ani nevíme. Opice je také v dnešní době přestimulovaná.

Vetší část podcastu se bavíme o Meditaci, což je právě ta věc, která nám pomůže tuhle opici trochu lépe ovládat.

Dokážeme si najednou uvědomit naše reakce na okolní svět a tím pádem je přetvořit v reakce výhodnější.

Meditace je právě ten nástroj, který nám dopomůže k uvědomění našich vnitřních procesů.

Meditace se nám pak transformuje do každodenního prožívání.

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof

Na http://brainya.org/blog/ Máme nové články, třeba právě na Opici v naší hlavě a Pře-Mýšlení.

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

https://www.instagram.com/brain_we_are/

https://www.facebook.com/Brainya01/

https://twitter.com/brain_we