Din övervikt är inte ditt fel

90. Sötningsmedel eller socker, vad är bäst vid viktnedgång?


Listen Later

Är sötningsmedel i maten bättre än socker? Det cirkulerar en hel del påståenden om lightprodukter kopplat till hälsa och att sötma skulle trigga hunger. Vad är det bästa alternativet för hälsan?

I dagens poddavsnitt tar vi bl.a. upp:

  • Stevia eller socker, vilket är mest hälsosamt?
  • Hur sötningsmedel påverkar viktnedgång.
  • Sötningsmedel eller socker, vilket är bäst vid viktnedgång?
  • Triggar sötningsmedel hunger? 
  • Sötningsmedel och oönskad övervikt.
  • Råd om att byta ut socker mot sötningsmedel?
  • För mer information, sammanfattning och länkar – gå in på www.viktdoktorn.se/90 

    Guidar Camilla


    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Din övervikt är inte ditt felBy Viktdoktorn


    More shows like Din övervikt är inte ditt fel

    View all
    Rättegångspodden by Rättegångspodden

    Rättegångspodden

    88 Listeners

    Wahlgren & Wistam by Acast

    Wahlgren & Wistam

    91 Listeners

    Framgångspodden by Acast

    Framgångspodden

    85 Listeners

    Fallen jag aldrig glömmer by Podplay | Hasse Aro

    Fallen jag aldrig glömmer

    56 Listeners

    Träningspodden by Acast

    Träningspodden

    13 Listeners

    Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

    Johannes Hansen Podcast

    8 Listeners

    Säker stil by Acast

    Säker stil

    27 Listeners

    4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

    4Health med Anna Sparre

    10 Listeners

    Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa by Åsa Melin

    Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

    6 Listeners

    Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

    Smartare Fitness Podden

    0 Listeners

    Så in i Själen by Acast

    Så in i Själen

    19 Listeners

    Svenska brott by Tall Tale | Acast

    Svenska brott

    26 Listeners

    Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

    Hälsoveckan by Tyngre

    2 Listeners

    Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

    Not Fanny Anymore

    3 Listeners

    En Tyngre Podd! by Tyngre

    En Tyngre Podd!

    0 Listeners