In dieser Folge erzählt Verena dir, warum sie seit 2018 keinen Alkohol mehr trinkt – und wie sich das auf ihre Gesundheit, Klarheit und ihren Business-Erfolg ausgewirkt hat. Du erfährst, welche versteckten Kosten Alkohol für deinen Fokus und deine Energie hat und warum bewusste Entscheidungen deine High Performance stärken. Diese Episode ist persönlich, provokant und eine Einladung, deine eigenen Gewohnheiten zu hinterfragen.

✅ Persönliche Geschichte des Alkohol-Stopps seit 2018

✅ Gesellschaftlicher Druck und Reaktionen auf „Nein danke“

✅ Die physischen, mentalen und emotionalen Vorteile

✅ Parallelen zwischen Alkoholkonsum und Business-Performance

✅ Reflexionsfragen für deine eigenen Gewohnheiten

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