Zelfdoding, een gedachte die in je kan opkomen wanneer je het gevoel hebt dat alles tegenzit en je geen uitweg meer ziet. Juist nu in deze periode waarin we grotendeels in een sociaal isolement zitten, kunnen sombere gedachten in je opkomen. 

Ik ontving een bericht van een student van 19 jaar die meerdere malen heeft overwogen om een einde te maken aan zijn jonge leven. Depressieve gevoelens, negatieve gedachten. Zijn verhaal raakte me en ik heb hem opgebeld. Het gesprek is opgenomen en met zijn toestemming is het de eerste podcast van 2021 geworden. Een verhaal over leven en dood.

Ik vertel in deze podcast dat wij dagelijks vele berichten en vragen ontvangen. Door de enorme hoeveelheden kan ik die niet allemaal beantwoorden. Hopelijk kan je dit begrijpen. 
Cindy en ik willen graag iedereen helpen om hun mooiste leven te leven, maar in dit soort gevallen is het verstandig om gespecialiseerde hulp te zoeken.

Wanneer je zelf gedachten hebt over zelfdoding, neem dan direct contact op met 113, of bel 112. Bel iemand. Blijf niet alleen met je destructieve gedachten. 

We hebben het in onze podcast meestal over het leven van je mooiste leven, maar om dat te kunnen doen, moet je wel in leven blijven. Volgens mij is er altijd iets om voor te leven. Zodra de donkere wolken verdwijnen zal je licht zien. En dan gaat je toekomst er anders uitzien.

Ik hoop dat dit een inspirerend gesprek voor je is. Reacties zijn welkom onder de posts op al onze social media. Dank voor het luisteren.

https://meditationmoments.nl/rust-in-je-hoofd-podcast

Lees mijn nieuwste boek: https://www.michaelpilarczyk.nl/boeken