A Las Carreras

Bajo el slogan "Un desafió capital" regresa a las calles de Bogotá la "Allianz 15K", el próximo domingo 30 de octubre seis mil runners volverán a correrla de forma presencial; Giovani Grosso, vocero de la compañía, entrega detalles de la edición 2022.

La medico deportóloga y entrenadora mental Alejandra Santamaría, revela los hábitos que pueden ayudarnos a mejorar en todos los aspectos y que debemos tener cuenta para mejorar todos los días.

¿Listos? ¡A correr!

Se acerca la Media Maratón de Bogotá, en su edición 2022 contará con un grupo de 36 pacers (marcadores de tiempo) y Ángela Carranza hace parte de este equipo que se encargará de marcar el paso para guiar a miles de corredores hasta la meta.

En medio de tanta desinformación sobre las frutas, la nutricionista Daniela Ovallos aclara los falsos mitos entorno a su consumo y nos indica cuáles son las recomendadas para los runners.

¿Listos? ¡A correr!

Nuestro país tiene talento de sobra y el episodio de hoy lo confirma con dos corredores y emprendedores que demuestran que con constancia, talento y disciplina se logran las metas propuestas. Uno de ellos es Geo Ramírez, quien conectó lo esencial a través del movimiento para crear "Raíz Calzado Natural", un producto funcional, minimalista y ecológico.

El otro invitado es Andrés Ramírez, ingeniero mecánico, coach y corredor, cuenta cómo nació "OneRunning": aplicación que aprende del corredor basada en inteligencia artificial.

¿Listos? ¡A correr!

El rol del entrenador juega un papel fundamental en el proceso de cualquier atleta, sea élite o amateur, en este episodio invitado Mauricio Ladino, coach mundial y olímpico.

Además, llega una nueva máquina china para que su entrenamiento sea una mezcla perfecta entre diseño, inteligencia artificial y funciones enfocadas en salud.

¿Listos? ¡A correr!

Podio para la edición 2022 de la Carrera de la Mujer, que regresó con la presencia 15 mil corredoras y corredores, en este episodio invitada la atleta María Fernanda Montoya quien logró un registro de 1:22:38 para quedarse con el primer lugar en la modalidad Media Maratón.

Reconocimiento para una marca colombiana cuya línea deportiva ofrece calidad, confort y compromiso medioambiental con prendas funcionales enfocadas en el running.

¿Listos? ¡A correr!