DAY 9

完成本日挑戰後，請在下方留言「完成Day 9」，完成期限到明日中午。

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⭐作業

在筆記本裡寫下限制你的五項缺點。這些特質讓你沒辦法接收你想要獲得的物質財富或任何豐盛。

不要快問快答，要從內心去感受這些缺點。

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⭐ 今日金句

TODAY AND EVERYDAY, I GIVE THAT WHICH I WANT TO RECEIVE.

今天、每一天，己所欲 施與人

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⭐梵咒

Om Vardanam Nama

Om Vardanam Nama

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⭐Day 9 重點

完成作業和冥想之後請留言「完成Day 9」

DAY 8

完成本日挑戰後，請在下方留言 Day 8 Done，完成期限到明日中午。

第二週，我們來了！

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⭐ 作業

找出近期的五張發票。

在每一張上面寫下：所有的投資都很好，會回報七倍。

你可以選任何發票：超市、餐廳、個人用品、汽車、醫療、美髮、娛樂等等。如果你已經改用電子發票，可以在紙上寫下啊日期和金額還有付費對象。

從現在開始，你收到的發票和收據上都要寫這句話。

記得，你寫字的態度和你寫下的字一樣重要。文字有力量，文字可以重新設定你的大腦，創新的實相。

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⭐ 今日金句

透過純粹潛能法則，我可以隨時隨地隨意創造一切。

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⭐ 梵咒

Om Bhavan Nama

Om Bhawan Nama

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⭐Day 8 重點

完成作業和冥想之後請留言「完成Day 8」

DAY 7

完成本日挑戰後，請在下方留言 Day 7 Done，完成期限到明日中午。

為確保群組內的豐盛之流順暢，未在時限完成進度的朋友，管理員會將您移除，請放心不會有任何評論，您可等待下一梯重新參加

我們已經進展到第七天了，恭喜各位結束了第一週！

謝謝大家接受這項挑戰，請大家在新群組裡繼續傳遞這項挑戰。

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⭐ 作業

建立一份清單，列出讓你不爽、不舒服的人。

這可能和第一天的清單重疊，也就是說，讓你不爽、不舒服的人可能是逼著你成長，讓你的人生更有意義的人。

我們今天要來談談不爽的能量。這可能是你的親戚也可能是現在已經遠離你生活圈的人。不舒服、不爽的感受就是你的石蕊試紙，如果你在和這個人溝通的時候只是偶爾不太舒服也算。例如，這個人可能是你的鄰居、員工、老闆、親戚、或政府官員。

記得，這些人可能惹毛你，但同時，他們也可能是你的導師。

回想你們的相處過程，去發掘你為什麼要把他們的名字列在清單上。

列完之後，在他們每個人的名字旁邊寫下一句祝福，發自你的內心，要傳到他心中的真誠祝福。

在每個名字的旁邊，寫下，或小聲唸著「荷歐波諾波諾。對不起，請原諒我。謝謝你，我愛你。」

你有機會可以放下負面的感受、封起能量的裂縫，拾回你個人的力量。

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我運用我覺察到的目標實踐我的夢想

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⭐ 梵咒

Sat Chit Ananda

Sat Chit Ananda

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⭐DAY 7 重點

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完成冥想和作業後請留言「完成Day 7」

祝你有個美好的一天

Day 6

完成本日挑戰後，請在下方留言 Day 6 Done，完成期限到明日中午。

為確保群組內的豐盛之流順暢，未在時限完成進度的朋友，管理員會將您移除，請放心不會有任何評論，您可等待下一梯重新參加~

恭喜各位昨天成立了自己的豐盛群組！請記得我我們只要把前幾天收到的訊息傳遞出去就可以了。

這個群組，我們繼續展開第6天。

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⭐功課

今天要多保留一點時間，這是整趟旅程中最需要書寫的一次。

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豐盛宣言：

我—全名—從今天開始和金錢展開新的關係。

錢很好、很純粹、很有用，要實現富裕和成長、滿足與豐盛都會用到錢。

我值得興盛、值得擁有很多錢。

錢是我的朋友。我的投資每天都有愈來愈多價值。

成功和金錢此時此地陪著我。

我的父母、祖父母，歷代祖先若有人曾因為金錢匱乏而吃苦，請你們祝福我選擇不同的生活方式。

我的父母、祖父母，歷代祖先若有人曾生活富裕，請你們啟發我。

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在筆記本裡抄寫豐盛主張10遍。

寫完之後用錄音或錄影的方式帶著靈魂和情感唸出來，成為日後生活的附加檔案。

這是21天內最長的功課，可能要花上一小時。在你開始之前，請用舒服的姿勢坐著、放輕鬆、慢慢地從鼻子吸氣幾次，再滿滿地從鼻子吐氣。

我們的大腦會從反覆練習和排練中學習，因此，調整頻率讓大腦接受你寫下的文字。

為了讓你內心裡和金錢的關係能夠和諧發展，這一切都是必要的。

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⭐今日金句

我想要的一切都在我心裡！

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⭐梵咒

Ram... ram... ram...

小提醒：會抗拒某些功課或是在過程中覺得不舒服都很正常。

這趟旅程會讓你注意到你的包袱和負面設定，這樣你就能看到是什麼阻擋了你活出你想要的豐盛人生。

Day 5

0. 選一張象徵豐盛的照片，你可以將群組命名為「21日豐盛」或其他名稱，並邀請朋友。
1. 複製 Day 0 邀請函，發送邀請給 2～3 個朋友也很足夠，讓他們從 Day 1 開始，記得修改日期。
2. 從你的通訊錄尋找邀請對象，特別是對豐盛有興趣的人，但不必為其他人決定他們是否對會感興趣。或許他們正需要這股流動，而你就促成了別人生命中的豐盛。
2. 你也可以加上自己的體會（如果不知道要添加什麼，就發送 Deepak Chopra (Day 0) 的訊息。） 明天發送第0天的訊息，後天發送第1天任務。
3. 用你的方式去擴散愛！你可以複製前幾天的訊息。去體驗看看當你把一樣東西送出去，就會有其他東西回饋給你是什麼感受。沒花到一分錢，只是分享，會帶來什麼禮物？
4. 你的朋友或家人可能中途退出，請無須說服任何人。對某些人來說，這項挑戰不容易，讓每個人都有選擇的自由。

完成本日挑戰後，請在下方留言 「Day 5 群組建立了」Group Created，完成期限到明日中午。

今天是大日子哦

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⭐ 今日訊息

宇宙無窮無盡的力量隨時任你取用。

在你的日常生活中，多花點時間接近大自然，吸收大自然的美麗、欣賞大自然的豐盛提醒在每個角落。優美的音樂、勵志熱血的故事；身旁樂觀開朗的人都能給你能量。

當你怎麼做，你會看到潛藏所有可能性的能量場在你面前展開，協助你實現夢想。

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⭐ 今日金句

今天，我接納擁抱我的潛能，不管我夢想要成為什麼、做什麼、擁有什麼都能實現。

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⭐ 梵咒

Sat Chit Ananda

這已經是我們第五天的練習了，深呼吸，要信任自己有時間和資源可以透過這份邀請和世界分享豐盛的意識。我們有時間去做我們願意花時間做的事！

Day 4

完成本日挑戰後，請在下方留言 Day 4 Done，完成期限到明日中午。

為確保群組內的豐盛之流順暢，未在時限完成進度的朋友，管理員會將您移除，請放心不會有任何評論，您可等待下一梯重新參加~

Welcome to Day 4!

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⭐ 功課

列出你身邊在你看起來很富足、富裕的人，要是你認識而且能接觸到的人。他們完成了（所有或部分的）人生目標、他們很快樂、或在你眼中他們很快樂。

請注意：我們不是只討論財富而已，這裡的重點在於這個人所體驗到的喜悅和幸福。

這些人或許和第一天的名單重疊。不管你今天寫下幾個人名都可以，兩個也很夠了。

請你記得，這些簡單的功課如果你能投入愈多注意力和反思，你的收穫就愈大。

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⭐ 今日金句

從這一刻開始，我邀請無窮無盡的豐盛來到我的生命中。

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⭐ 梵咒

Aham Bramasmi

Aham Bramasmi

Day 3

歡迎展開第三天！

Welcome to our 3rd day!

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⭐ 功課

在你的筆記本上面畫鈔票、支票、股票、債券、錢幣和各種支付方式。畫出足夠的金錢，可以抵消你昨天寫下的所有債務和開銷。

你擁有完全的自由，可以創造並畫出解決方案。我們畫畫是為了要讓你能支付宇宙中你需要的一切！

用你的想像力、你的創意、你的鉛筆、原子筆、彩色筆。

畫出鈔票、錢幣、一整疊的錢、一整袋的錢、從天而降像雨水一樣灑不停的錢──你想怎麼畫都可以！

記得，這不是美勞課，只是要讓你創造出你的實相，實踐在你的生命中。

你在畫的時候，要感受到收支平衡的滿足感，還有創造收入的滿足感──就好像你真的獲得了收入來支付你的開銷和債務。

享受畫錢的樂趣吧！

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⭐ 今日金句

今天我專心想著我要吸引什麼到生命中。

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⭐梵咒

SAT CHIT ANANDA

SAT CHIT ANANDA

Day 2

恭喜大家完成了第一天的練習，持續進展到第二天。請記得，如果你覺得持之以恆很困難，請自己退出群組。不必責備或評斷自己。這麼做事為了維持豐盛的能量和流動。

這項挑戰對有些人來說可能很簡單，但是有些人會覺得很困難。如果你覺得要完成這些功課很難，那就是能量受阻了──你的思緒在獲得豐盛的路上遇到了阻礙。只要你知道這點，堅持下去就好了。

在你完成今天的挑戰之後，請寫下「完成Day 2」。

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⭐功課

在筆記本上把你所有的債務都列出來。銀行的債務、信用卡債、貸款、個人欠款、未繳的罰單，各式各樣的債務。不需要記錄金額，只要寫下你欠誰什麼錢。例如：房貸、車貸、為了買禮物給雪莉所累積的卡債等等。

接下來，列出「每個月的開銷」。同樣的，不必寫出金額，只要列清單就好。例如：房租、電費、水費、瓦斯費、土地稅、會計師記帳費、幼稚園月費、音樂老師學費、健身房會員費、美甲光療、保險、油錢等等。你每個月要付出去的錢都應該要列出來。

原則上，你要把每個月的支出，不管是固定或變動的支出都列在完整的清單上。對某些人來說，這清單可能很長。給自己充足的時間冷靜地回顧生活中所有需要付錢的面向。你列完之後，今天之內想到都可以補寫上去。

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⭐今日金句

在筆記本中寫下：

我從無窮無盡的源頭創造我個人的豐盛

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⭐梵咒

Aham Bramasmi

Aham Bramasmi

Aham是我，Bramasi是梵天

「Aham Brahmasmi」，意思就是「我存在的核心是終極的實相，宇宙的本體，萬事萬物的源頭。」

想想這個問題「豐盛對你來說代表什麼？」你如果願意，也可以把答案寫在筆記本裡。

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完成今天的挑戰之後，請留言寫下「完成Day 2」。歡迎你和大家分享第一天的心得，這個群組就是要支持大家、給予大家力量來完成這趟旅程！

今天是豐盛冥想21日之旅的第一天！當你完成今天的功課和冥想之後，請在下方留言「完成Day 1」。期限是明天中午。祝大家有個美好的開始！ 

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第一天要開始囉！ 在你完成今天的功課和冥想之後，只要寫下「完成Day 1」就可以了。 不需要寫其他文字！ 你如果不想繼續，可以隨時離開這個群組。 我強烈建議你如果可以的話就在早上看今天的功課內容、聽冥想音檔。 會改變你一整天的頻率！

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 ⭐功課 

拿一本新的筆記本，列下50個影響你這一生的人。 可以是在世或過世的人，可以是你的親戚、朋友或名人、作家等等，不一定要是你認識的人。 只要是影響過你的人，協助你成長的人都可以。 請至少寫下50個名字。 在列清單的過程中，想想你為什麼選擇寫下這個人。他讓你的生命產生了什麼改變？ 冷靜地、仔細地慢慢想。 回想每個人最棒的地方，回想他們為你的生命帶來了什麼。 信任這個過程！ 做功課的時候把手機切到飛航模式，這樣就不會受到打擾。 你的清單可以超過50人，但不能少！

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⭐今日金句： 今日我見到豐盛圍繞著我 

這句話要寫在你的筆記本裡，而且今天要盡量提醒自己。 

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⭐冥想 

導引冥想可以在你做功課之前或之後，由你決定！ 

你在靜心的時候請反覆唸這個梵咒： 

SO HUM 

SO HUM

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⭐DAY 1 重點 

靜心：聽音檔、唸梵咒 

在筆記本寫下「今日我見到豐盛圍繞著我」，今天不斷提醒自己。 

在筆記本裡完成今天的功課：列下50個影響你的人 

冥想和功課要在明天中午前完成

因為我找不到喜歡的中文導引冥想

就決定自己來了

哈哈哈哈哈

大家請多給我意見