老實說，看到別人過太好，你真的「祝福得下去」嗎？😏

朋友瘋狂發喜報：
升官、結婚、出國、人生開外掛
你手很誠實地按 👍
心裡卻在OS：
「可以不要那麼成功嗎？啊我咧？」

這不是你壞，
這是人類預設配備：
🧨 小心眼・嫉妒・愛計較

🔥 114年度最後一集《歡樂fUN心理》
直接聊破我們最真實的黑暗面：

・為什麼有過高光時刻的人，特別容易森77
・到底是男生比較小心眼，還是女生比較愛計較？
・嫉妒怎麼從內心小劇場 → 進化成自我升級提示音

本集金句必收：
👉「嫉妒不是你很爛，是你很在乎。」
👉「不是你見不得別人好，是你太久沒對自己好。」

K&J CP組合 超強聯手，
一邊爆黑歷史，一邊拆人性，
陪你笑著面對我們又酸又真實的小劇場。

聽完你可能會邊笑邊點頭：
「原來我不是小心眼，我只是很努力在活著。」

👇來，真心話時間到👇
看到別人過很好時，你通常是哪一種？
A｜嘴上恭喜，心裡翻桌
B｜表面淡定，內心超酸
C｜直接退出群組，眼不見為淨
D｜我就大器，真的替他開心（你很強）

留言打出你的選項＋一句真心話，
我們來看看：誰才是真正的「小心眼冠軍」

#小心眼 #愛計較 #忌妒 #情緒 #見不得別人好

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我繼續邀請到演員兼手語表演者廖曉彤
聊聊她如何用「手語」讓聲音被看見。
她策劃了全台少見的手語音樂演出〈聲音藏在〉
讓聽障與聽人都能用不同感官，一起「聽見」音樂的能量。

在這一集中，你會聽見：
・手語如何與音樂、燈光、震動融合成全新的藝術語言
・她如何帶著聾人表演者與聽人音樂人合作，找到共感的節奏
・當「聽」不再只是耳朵的事，情感與肢體也能成為聲音的延伸
・她最想傳遞的訊息：無論用什麼方式表達，每一種聲音都值得被聽見

這一集，讓我們一起重新想像
當世界不靠耳朵運作時，聲音，其實藏在彼此的心裡與連結裡

🤟了解更多「聲音藏在」
🔸聲音藏在官網：https://hiddensound.cc/
🔸聲音藏在FB：聲音藏在HiddenSound 
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🔸聲音藏在Youtube：https://www.youtube.com/@hiddensound106

#聲音藏在 #聾人文化#手語 #聽不見 #心理#被理解#共融

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你知道什麼是CODA嗎?
這一集，我邀請到演員兼手語表演者廖曉彤
一位從小在聾人家庭長大的「聾人子女」（CODA），
她在聲音與手語之間長大，用全新的角度帶我們看見「聾人文化」的獨特與美麗。

在這一集中，你會聽見：
・手語不只是手勢，而是一種思考與情感的語言
・表情、節奏與動作，如何取代語調，傳遞情緒
・聾人社群中的幽默與歸屬感
・身為CODA的她，如何在兩個世界間找到自我

聾人文化不是沉默，而是一場語言與身分的舞蹈。
這一集，讓我們重新理解「溝通」的真義——
不是聽見，而是願意靠近。

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你以為你了解怎麼協助身障者，但其實有很多細節是從來沒被教過的。

上一集播出後，好多人私訊我說：
原來協助視障者沒那麼難，也更敢伸出友善的手了。
但也冒出更多大家的好奇：

🔸如果一次遇到兩位以上的視障朋友怎麼辦？
🔸看到導盲犬在帶路，又想幫忙時怎麼做才對？

這一集，我不只會分享這些視障引導進階版
也會讀出三封讓人心口發酸的來信✉️
💛自閉症者努力卻不被理解的孤單
💛精障者愛上全盲伴侶卻越愛越痛的心情
💛視障者在求職路上問：「我這樣，還有機會嗎？

那些信，不只是他們的故事，
也是每一個渴望被理解的我們。

十二月三日是國際身心障礙者日。
邀請你一起123齊步走，
向更自在的理解與共融前進。

FB：黑暗對話社會企業 Dialogue in the Dark - DiD TPE 

【粉專抽書活動】
11/25晚上8點前，於本集粉專貼文留言+公開分享，即可參加抽書。
將抽出3位幸運的朋友，贈送《盲人國度》。
活動詳情：http://juliavc.tw/FB

#視障者 #協助 #引導 #盲人 #看不見 #幫助 #共融 #明盲共融 #尊重 #問拍引報

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👁️‍🗨️ 你以為失明之後，世界就只剩黑嗎？
其實，光、聲音、氣味、觸感，都還在，只是換了位置。

12月3日是國際身心障礙者日。
這不是「幫助弱者」的日子，
而是「看見每種不同都該被尊重」的一天。
所以11月下旬，不只是我的單口單元，還有訪談的內容，都想讓你更靠近各種身障朋友一點。

而這集，我想帶你聽聽
🔹 視障者怎麼用聲音導航、用橡皮筋分辨瓶罐、怎麼記住環境？
🔹 想幫視障者時，那句口訣很好記——問、拍、引、報。
（聽一次，你就再也不會幫錯。）
🔹 打造一個視覺友善的環境，並不是視障者的專利，高度近視、老花、飛蚊症、白內障…都超需要，哪些一點點小改變就能幫上忙呢?

📖 我也想送你一本讓人看見「黑暗裡的光」的書《盲人國度》。
作者安德魯．利蘭在逐漸失明的過程裡，
記錄自己「一點一點看不見」的旅程。

不管你是視障者、明眼人，
還是在人際關係裡努力被理解的人，
願我們一起學會：
看見不同，也看見彼此。

FB：黑暗對話社會企業 Dialogue in the Dark - DiD TPE 

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搬到國外，帶著全家一起闖，卻每天都在懷疑：
「是不是我錯了，把全家拖來受苦？」

這是一位理工男聽眾寫來的信，也是很多男人心裡不敢說出口的孤獨。
外派、轉職、換城市——在別人眼裡是成功，在自己心裡卻是失落。

這一集，我邀請到最懂轉折與蛻變的來賓——劉軒。
他是哈佛心理學碩士、暢銷書作者，《How To人生學》Podcast主持人。
三年前，他也做出一個瘋狂的決定：帶著全家從台灣移民回紐約，重新開始。
面對巨大的不確定，他不只是撐過去，而是走出一套「行動就能推動心境」的方式。

我們一起聊：
* 男人為什麼總是選擇沉默，把壓力悶在心裡？
* 面對「不屬於這裡」的孤單感，第一步能怎麼走？
* 為什麼改變不是想通才行動，而是先行動，才會慢慢看清？

如果你也曾經懷疑自己走錯路，或者看見身邊的人悶著不說，這一集會讓你感覺到：你並不孤單。

⚓️歡迎報名第八屆超男訓練營，現即可享早鳥優惠，名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/224 
🌟前往「超男」官網，瞭解更多資訊：https://chaoman.org/ 
🎧Podcast推薦：《劉軒的How to人生學》

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你曾經聽過那位創業三次、跌到谷底，卻真的翻身成功的男人嗎？

這一集，我邀請到非常熟悉的一位朋友。
非誠勿擾快速約會創辦人。
也是「好女人的情場攻略」podcast主持人：路隊長。

他不是那種只會喊口號的激勵型人物。
而是一個真的曾經餓到不敢點餐，還要對孩子假裝自己不餓，卻還是一路走過來的人。

這集不是成功學。
是：
✨調整身體比硬想快樂更實際。
✨焦點在哪裡，你的人生就往哪裡走。
✨定義成功失敗的方式，有時候才是讓你活不下去的元兇。

如果你正在不敢說出口的那個深處裡。
這一集值得你陪自己聽完。

🔸想知道更多關於好女人的情場攻略by路隊長🔸

【路隊長主講】【免費線上講座】
為什麼吸引力法則對你沒用？── 99%人不知道的顯化關鍵
🚩11/11週二晚上：https://www.accupass.com/go/LU1111
🚩11/16週日晚上：https://www.accupass.com/go/LU1116
🚩11/17週一晚上：https://www.accupass.com/go/LU1117
*三場講座相同內容，可擇一參加。

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我們從小被教：說謊是不對的。
但其實，謊話不是不能說、不該說，
而是要有彈性地說。

心理韌性強的大人不是永遠說真話，
而是知道「在不同情境裡，怎麼說謊話」
才是對自己、對別人、對關係最好的方式。

在諮商室裡，我一次次看到
有些人明明已經是大人，
但一句必要的謊，卻那麼難說出口。

這一集podcast，我不是要幫說謊洗白，
而是想把「說謊＝壞」這條線重新劃一次📌

你會聽到：
• 小孩和成熟大人的說謊有什麼不同
• 怎麼因人因時因地來判斷要不要說謊
• 明知是該說的謊，卻這麼難的四種心魔
• 如何讓真誠這件事也變得更有彈性和分寸

如果你不知道何時該坦白、何時該隱瞞；
如果你曾在一句真話前，嘴唇動了三次都說不出口，
你會懂我在說什麼。

來聽這集。
你會發現：
你一直以為「不能做的那件事」，
其實是成熟人際裡，
不可避免、需要練習的能力。🎧

#說謊 #真誠 #人際關係 #情緒界線 #心理韌性 #成熟大人特質 #心理成熟

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有位來自加拿大的聽眾來信，
說自己剛做完切片報告結果不理想，
還要面對更年期情緒起伏、自律神經失調，
每天都在擔心還沒發生的事，甚至曾想過結束生命。
她寫道：
「我好多缺點，什麼都做不好，比不上別人。」

這一集，我特別邀請到——
曾任台積電工程師與財務經理、
淡馬錫集團富登董事總經理、
大亞創投執行合夥人、
暢銷作家，也是日更超過800集《郝聲音 Podcast》的主持人「郝旭烈」。
他用幽默又溫暖的故事，
回應了這位聽眾的無助，也給了所有在低谷的人一個行動建議：

🌱 寫「好棒日記」——每天5\~10分鐘，把自己做得不錯的事記下來
🌱 先讓批判自己的聲音變溫柔，再慢慢換一副「看見自己好」的眼鏡
🌱 記得，真正能陪你一輩子的人，是你自己

你會聽到癌友的互相鼓勵、失婚老師的復原故事、
還有一個人因為「行屍走肉地完成兩小時工作」而給自己大大稱讚的幽默片段。

給現在的你一個溫柔的提醒：
在等別人看見你之前，先自己看見自己。

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活動詳情：http://juliavc.tw/FB

認識更多郝旭烈(郝哥)
FB：郝旭烈 Caesar
IG：@caesarhao_official
Podcast：郝聲音
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#放過自己 #更年期 #癌症 #無助 #人生低谷

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她老公肩膀受傷四年不治，還說「沒事」；
郝哥用三個真實故事，回應這封聽眾來信。

有位聽眾艾瑪來信說：
她老公肩膀受傷後，不願再接受治療，
明明想回到球場，卻連復健也不肯去。
勸他、幫他預約、甚至排好行程，他還是搖頭。
「難道要等到以後變成風濕痛，甚至更嚴重，才會去看醫生嗎？」
艾瑪的無奈，相信很多人都懂。

為了回應這封來信，我邀請到一位重量級來賓——
曾任台積電工程師與財務經理、
淡馬錫集團富登董事總經理、
大亞創投執行合夥人，
同時是暢銷作家、《郝聲音 Podcast》日更超過800集的主持人郝旭烈（郝哥）。

在節目裡，郝哥不只回應了艾瑪的疑惑，
還分享了自己拖了四年才治好的肩傷、
朋友三年不開投資戶口、
以及媽媽因為閃到腰而一路駝背，直到痛到必須手術才改變的真實故事。

這集對談，不只是談「為什麼別人不改變」，
更讓我們看見——
其實最難改變的人，往往是自己。

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FB：郝旭烈 Caesar
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Podcast：郝聲音
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#郝哥 #改變 #跨出舒適圈 #看見自己 #自我覺察

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