A su salud

Hoy, 10 de febrero es el Día Internacional de las Legumbres. Los beneficios de estos alimentos son muchos y de distinta índole y, sin embargo, su consumo en España se ha reducido en los últimos años. Nos habla de estos alimentos el Dr. José Luis Palma, cardiólogo y presidente del Instituto Español de Medicina de Estilo de Vida.

 

No nos cansamos de insistir en lo saludable que es la actividad física, pero en pleno invierno, y en estos días en los que tenemos las temperaturas más bajas de todo el año, se nos pueden quitar las ganas. Hoy damos razones por las que es importante no amilanarse por las bajas temperaturas. Nos las ofrece nuestra asesora médica la Dra. María Jesús Martínez Carramiñana.

En las sociedades desarrolladas la edad en que las mujeres se quedan embarazadas ha aumentado considerablemente, de manera que es ya bastante habitual que se busquen los embarazo pasados los 40 años. Los datos el INE hablan de unos 40.000 embarazos o partos en mujeres de esta edad o superior en España. Hoy, la ciencia médica tiene cada vez más recursos para ayudar a conseguirla y para que llegue a feliz término.

 

El hierro está relacionado con muchos procesos de nuestro organismo y su déficit puede acarrear consecuencias importantes para nuestra salud.

 

Seguimos profundizando en la utilidad de la Inteligencia Artificial en el ámbito de la salud con Marco Orellana, manager del CIDAI: Centre of Innovation for Data Tech and Artificial Intelligence.

Los llamados descriptores endocrinos son amenazas para diferentes ámbitos de nuestra salud, entre ellos, las enfermedades metabólicas como la diabetes o la obesidad. Precisamente en el reciente Congreso Nacional de la Sociedad Española de Obesidad se ha hablado de estas sustancias como un riesgo emergente para desarrollar esta patología. Nos lo cuenta el Dr. Cristóbal Morales, Especialista en Endocrinología y Nutrición y vocal de dicha sociedad científica.

Según algunos estudios, casi el 11% de las muertes en nuestro país están causadas por la contaminación y ahora, en pleno invierno, los niveles de polución suelen dispararse en las grandes ciudades. Hoy abordamos este importante problema de salud pública con el Dr. José Luis Palma, Director del Área de Cardiología de Blue Healthcare Medical Center.

Solemos asociar el duelo a la pérdida de un ser querido, pero lo cierto es que nuestra vida está salpicada por muchas pérdidas y, por tanto, por muchos procesos de duelo. En algunas ocasiones, estos procesos pueden desembocar en problemas emocionales. Hoy hablamos de duelo con el terapeuta Alberto Simonccini, autor de libros como 'El coraje de romperse'.

El vértigo puede afectar a cualquier persona, si bien las edades más frecuentes de aparición son entre los 40-50 años y a partir de los 70 años.

Estamos empezando el nuevo año y los expertos nos dicen que es una buena época para dejar de fumar.