ADHD LIVET

Vi pratar om hur svårt det kan vara att förklara något under press. Vi pratar också om att leva i karantän och om impulser.

Adhdlivet har sin första gäst! Lotta är psykiater, forskare och författare inom ADHD. Vi pratar om ämnen från hennes bok, Från duktig flicka till utbränd kvinna. Det här kan ni bara inte missa! (Avsnittet är inspelat på distans på grund av Corona så ljudkvaliteten brister ibland.)

Hela det här avsnittet är orimligt. Extrema adhd-symptom tillsammans med PMS, ni måste ju bara lyssna!

Vi pratar om några av utmaningarna med att börja ett nytt jobb. Du får det hetaste tipset för en arbetsintervju! Vi diskuterar även känslan av att alltid vilja vara produktiv.

Vi jämför Corona med utmattningssyndrom. Vi pratar hur det känns när något planerat inte kommer att ske och mycket mer om livet i karantän med adhd. 

Vi pratar om acceptans att behöva ta medicin och diskuterar antidepressiva läkemedel. Vi pratar om vardagströtthet och stressymptom.

Ett avsnitt sprängfyllt med idéer och konkreta tips och exempel på rutiner som funkar och inte funkar. Vad är skillnad mellan konsekvens och bestraffning?

Alltid all in och full av självkritik. Vi ger tips på hur man kan stoppa en spinnande hjärna och hur man kan vara mer i nuet.

Vi pratar om vikten av tydlighet och att kunna sätta ord på känslor och upplevelser. Vi pratar om energidränange, pms och antidepressiva läkemedel.

Vi pratar om vikten av timing och om hur energinivåerna påverkar beslut och beteende. Vi pratar också om minnessvårigheter för både barn och vuxna.