Vi pratar om hur vi märker att vår adhd ställer till det ekonomiskt, som till exempel beroenden som shopping. 

Vi pratar om svårigheter att ta instruktioner, om rastlöshet och vardagsmotion. Vi ger även tips för julhandeln.

Vi pratar om sömn och risktagande. Vi pratar om PMS, om att skapa schema och planering. Ni får också veta varför man ska bära mössa vid just PMS.

Vi pratar om riskbenägenhet och konsekvenser och Linda avslöjar sin ”kriminella” bakgrund.  

Använd koden adhdlivet30 för att köpa Curas tyngdtäcken till 30% rabatt på curaofsweden.com. Ni kommer inte att ångra er!

Vart drar man gränsen mellan bipolär och adhd? Vi pratar om kommunikation och förståelse i relationer. Vi blottar vården och ifrågasätter den. 

Äntligen! Efterfrågan har varit hög så nu har vi ett nytt samarbete med Cura of Sweden och kan denna gång erbjuda er 30 % rabatt på deras underbara tyngdtäcken! Använd koden adhdlivet30 på curaofsweden.se. Passa på!

Vi pratar om känslotolkning och vi berättar varför ordet kanske är ett av de sämsta orden för oss med adhd. 

Vi pratar om medicinering och om svårigheter att vara i nuet vid sex. Vi antar även en ny utmaning. 

Vi pratar om perfektionism, struktur och vikten av fysisk aktivitet. Vill ni komma igång med rensning och struktur, lyssna på det här avsnittet! Ni kommer att bli motiverade!

Avsnittet handlar om vredesutbrott, adhd-symptom och pms. Ni får också höra om positiva effekter av yoga och meditation.

Vi diskuterar förväntningar, att få tips och råd som inte alltid passar en själv och vi utvärderar månadens utmaning som handlar om själv-acceptans. Vi ger också riktigt bra planeringstips!