
Sign up to save your podcasts
Or
"นอนกรน"เสี่ยงหยุดหายใจตอนหลับ! อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม เพราะร่างกายกำลังเตือนเราแบบอ้อมๆ😱
- กรนแค่ไหนถึงเรียกว่าผิดปกติ?
- การนอนที่ดีและมีคุณภาพควรเป็นอย่างไร?
- นอนหลับไม่ดีเสี่ยงสะสมของเสียในสมองจริงไหม?
ไปฟังคำตอบและเช็กสุขภาพการนอนให้มีชีวิตที่ดีและยืนยาวไปด้วยกัน😀💤
5
22 ratings
"นอนกรน"เสี่ยงหยุดหายใจตอนหลับ! อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม เพราะร่างกายกำลังเตือนเราแบบอ้อมๆ😱
- กรนแค่ไหนถึงเรียกว่าผิดปกติ?
- การนอนที่ดีและมีคุณภาพควรเป็นอย่างไร?
- นอนหลับไม่ดีเสี่ยงสะสมของเสียในสมองจริงไหม?
ไปฟังคำตอบและเช็กสุขภาพการนอนให้มีชีวิตที่ดีและยืนยาวไปด้วยกัน😀💤
77 Listeners
17 Listeners
2 Listeners
10 Listeners
22 Listeners
1 Listeners
5 Listeners
7 Listeners
0 Listeners
4 Listeners
16 Listeners
0 Listeners
4 Listeners
6 Listeners
1 Listeners