Rafael is een echte ondernemer en initiatiefnemer.
Als hardloper, maar ook als inwoner van de Rotterdamse wijk Crooswijk zet hij zich in om te verbinden.
Samen met mede Crooswijkers de wijk mooier, veiliger en gezonder maken, hardlopers verbinden, evenementen bedenken en mooie ervaringen creëren. En dan houdt hij ook nog tijd over om zelf uitdagingen aan te gaan, te werken en zijn gezin liefde en aandacht te geven.

Schuif gezellig aan de stamtafel en hoor hoe deze actieve spaanse Rotterdammer hosts Shiva en Joost verteld over zijn drijfveren, avonturen een trails.

Shownotes

Rafael Krijgsman instagram
https://www.instagram.com/rafaelkrijgsman/

Running Rebels Rotterdam
https://www.instagram.com/runningrebelsrotterdam/?hl=nl

Crooswijk runners
https://www.facebook.com/crooswijkrunningclinics/?locale=nl_NL

Rott lesser bier
https://rottbrouwers.nl/product/rott-lesser/

Al Andalus ultimate trail
https://www.alandalus-ut.com/

Rotterdamse Alp
https://www.runnersworld.com/nl/nieuws/a39425113/rotterdamse-marathon-alp-backyard-ultra/#:~:text=De%20ronde%20van%206%2C7056,uitzicht%20over%20de%20Rotterdamse%20Skyline.

Haus Waldruhe
https://www.hauswaldruhe.com/

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=_3zt88JlT4O4fkIO6KYjdQ&pi=e-WvPuRB_nRbi1

Vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show