Op 19 oktober 2024 klonk het startschot op hetzelfde moment wereldwijd voor 61 landenteams die meededen aan 'Backyard Ultra world team championship'.
Het Belgische team stond te boek als 1 van de favorieten voor de wereldtitel, maar wat zij presteerden maakte grote indruk in de ultratrail wereld en daarbuiten.
Met een 15 koppig teamtotaal van 1147 rondjes en 3 'last men standing' in een nieuw wereld record van 110 rondjes werden Merijn Geerts, Ivo Steyaert en Frank Gielen met 'Team belgium' wereldkampioen!

In aflevering 56 gaan hosts Shiva en Joost met Frank Gielen in gesprek.
Ze kijken uiteraard terug op de waanzinnige prestatie die behaald is, maar met de belgische teamplayer duiken we ook graag meer de diepte in over training, fysiologie, voeding, sportfilosofie en nog veel meer.

We kunnen nog meer vertellen over het gesprek, maar het is beter dat je het 2 uur durende gezellige gesprek maar gewoon gaat luisteren.
Heel veel luister en leer plezier.

shownotes

Frank Gielen instagram
https://www.instagram.com/frankdetank_ultraloper/

Dplusdinsdag
https://dplusdinsdag.be/

Backyard Belgium
https://www.instagram.com/backyardbelgium/

Backyard Ultra
https://nl.wikipedia.org/wiki/Backyard_ultra

Legends trails
https://www.legendstrail.be/

podcast tip/ Slimmer presteren
https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-10/208-slimmer-presteren-op-een-ultra-volgens-bewegingswetenschapper-kevin-de-pauw-2/

Boek/Running Betond the Marathon
https://www.amazon.nl/-/en/Grahak-Cunningham/dp/1491219327

vriend van de show
https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip spotify playlist
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=-Z26-oYLQdGJr5uRGzgKng&pi=e-oiS7vDgYRai-

Lowlander pumpkin weizen
https://lowlander.nl/products/pumpkin-weizen-bier-12pack?srsltid=AfmBOoqE9Yl1MOy2OdzYzpTppX8NaItLAh6Yh6ut8XPkIljziEGbzUN9

Support the show