In deze aflevering nemen de vier ultrarunners Martijn, Rogier, Rutger en Joost je mee in hun voorpret en voorbereiding op de Snowdonia Ultra Trail in het adembenemende Wales. Twee afstanden staan op het spel: 100 kilometer met 6.500 hoogtemeters en de gruwelijke 160 kilometer met 9.500 hoogtemeters.

Waarom zijn de mannen hieraan begonnen? Hoe train je voor zo’n monstertrail? En wat neem je mee de bergen in? De vrienden delen hun verwachtingen, twijfels, favoriete gear en trainingsstrategieën – maar vooral ook veel gelach, kameraadschap en liefde voor de natuur.

Een eerlijke, enthousiaste en soms hilarische blik achter de schermen van vier trailgekken die staan te popelen om de bergen in te duiken.

Luister nu – en voel de bergkriebels.

Shownotes

Snowdonia Ultra trail- https://snowdonia.utmb.world/

Documentaire Snowdonia- https://youtu.be/BEBHCftH7XE?si=TA4BPP_ZO0Wzmz_g

Snowdonia national park- https://eryri.gov.wales/

Mandarijn eend- https://www.vogelbescherming.nl/ontdek-vogels/kennis-over-vogels/vogelgids/vogel/mandarijneend

Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Loopleip Playlist- 

Support the show